Dumbbells哑铃家庭锻炼App是一款哑铃健身App，App内含多种健身计划，全身各个部位的锻炼计划这里应有尽有，肱二头肌、肱三头肌、肩、臀、腿等等，无论您是将要减重还是想要塑身，这里都可以很适合您，随时随地在线锻炼，让您拥有更加健康的身体，快下载吧！
2024-04-24
资源下载
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配置要求
应用大小： 25.46M
游戏版本： v3.07
包名： com.axiommobile.dumbbells
MD5： D15BA83FD44A5569984289D00E7EADD1
系统要求： 安卓4.4以上
更新时间： 2023-09-02 11:48
语言： 中文
开发商： Axiom Mobile LLC
应用权限： 查看权限
隐私政策： 查看隐私声明
特点
相关介绍
高级功能已解锁
语言：多语言
支持的 CPU 架构：通用
支持的 DPI：xxhdpi
电子邮件依赖已删除
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调试信息已删除
哑铃运动App怎么创建健身计划
1.在本站搜索下载哑铃运动App，打开App后进入首页
2.点击顶部导航栏的第二个按钮【设置】，可以看到【创建锻炼】
3.在创建计划之前，需要填写用户的身高体重
4.填写完毕点击【创建锻炼】，进入编辑页面
5.设置锻炼名称、在两组之间休息时间、在两个练习之间休息时间
6.点击【添加新训练日】，点击【添加超集】-【添加练习】
7.可以选择你想锻炼的部位，肱二头肌、肱三头肌等
8.以【肩】为例，点开选择【过头推举】【侧平举】【阿诺推举】等
9.点击即可加入锻炼计划
哑铃家庭锻炼亮点特色
1.随时随地都可以锻炼，即便不去健身房，在家里也可以很好的进行运动健身
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哑铃家庭锻炼特点优势
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3.适合所有人的健身锻炼App，无论是男人还是女人、初学者还是健身达人都可以
