30天内练出六块腹肌是一款健身应用，在家锻炼计划，30天养成计划，撕裂六块腹肌，减掉腹部脂肪，在家锻炼，有三个等级训练，初级、中级、高级等，先减掉腹部脂肪，再坚硬腹肌，最后可练成六块腹肌，根据自身情况来练习，每天按时坚持，相信你也会拥有。快去下载试试吧！
2024-04-25
资源下载
相关推荐TUIJIAN
配置要求
应用大小： 16.20M
游戏版本： v1.1.15
包名： sixpack.sixpackabs.absworkout
MD5： A3D9F09FA217C458DF2052BF3F3C2EE3
系统要求： 安卓4.4以上
更新时间： 2024-03-28 10:49
语言： 中文
开发商： sixpack.sixpackabs.absworkout
应用权限： 查看权限
隐私政策： 查看隐私声明
特点
相关介绍
1、首先进入app后，新人小白可以先从初级开始
2、刚开始锻炼4天会休息1天，所以不用太紧张，一定要坚持
3、点击报告这一项目，这里可以填写你的身高体重，包括你运动的时间都会记录下来
4、在我的选项中，可以设置一些基本功能，比如【提醒我每天锻炼】
5、如下图所示，晚上八点半开始重复，也可以新建一个锻炼时间表
软件特色
1、30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
2、非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
3、锻炼强度逐渐增加
4、自定义锻炼提醒
5、自动记录锻炼进程
6、适用于所有人：初学者、专家、男女老少
软件亮点
1、超燃训练背景音乐，让你更加激情
2、动感节拍喊数，助你找到训练节奏
3、全程语音督导，无需自己记个数、组数
4、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了
5、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频
