PlanCoach是一款专为克服拖延、培养高效习惯而设计的计划助手，通过“计划制定+打卡执行”的核心机制，引导您将任务分解为可行步骤，并督促您今日事今日毕，从而彻底改变做事方法，可以很好的帮助用户提高做事的效率！
2025-11-02
资源下载
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配置要求
应用大小： 117.33M
游戏版本： v1.0.1
包名： com.zhaodao.zijidelu
MD5： 9E09E31F2C200A81A5CE3FD80F02C986
系统要求： 安卓4.4以上
更新时间： 2025-11-01 15:18
语言： 中文
开发商： 深圳市锐渊信息软件有限公司
应用权限： 查看权限
隐私政策： 查看隐私声明
特点
相关介绍
1、软件首页可以计算你的年龄
2、在倒数页面可以添加一些打卡事项
3、比如可以设置喝水打卡
4、每日页面可以添加待办事项和记账
PlanCoach怎么设置打卡任务
1、进入软件在倒数页面可以添加一些打卡事项
2、比如可以设置喝水打卡
PlanCoach软件特点
1、在应用的倒数栏中，更是集成了丰富多样的功能：用户可以进行运动打卡和喝水打卡，轻松记录每日运动与饮水情况
2、应用还贴心提供了每日目标设定、备忘录记录以及专注模式开启等功能，满足用户的计划与运动管理需求
3、将复杂任务自动拆解为可执行的微步骤，配合鼓励性引导语，降低启动心理阻力
PlanCoach软件优势
1、既能设定长期和短期目标，又能设定关键结果指标（KPI），并实时跟踪进度，以可视化方式展示，方便用户随时了解自己朝着目标前进的情况
2、支持将复杂任务一键拆解为具体到“站起来”“穿鞋”等极简步骤，每个步骤附带鼓励性文字，降低心理阻力，帮助用户克服拖延症、提升执行力
3、不管是工作、学习还是考试等场景，每一次专注之后，都会得到一杯美味的咖啡作为奖励，让学习和工作变得更有趣
