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门前挂着清真的记号，他们是北平许多著名的回教馆中的一个，秋天开始，北平就是回教馆子的天下了。矮而胖的老五，在案子上切牛羊肉，他的哥哥老大，在门口招呼座儿，他的两个身体健康、眼睛明亮、充分表现出回教青年精神的儿子，在一旁帮着和学习着剔肉和切肉的技术。炙子上烟雾弥漫，使原来就不明的灯更暗了些，但是在这间低矮、烟雾的小屋里，却另有一股温暖而亲切的感觉，使人很想进去，站在炙子边举起那两根大筷子。——《城南旧事》行走天下之福建宁德霞浦小皓落日，时间：2012年12月7日。2点半离开杨家溪转到小皓才3点，太阳依旧高挂，我们沿着山间小道往小皓村右边的山顶走，两边的红叶和芦苇还是秋意十足。山顶视线极好，村落、滩涂、紫菜架、小岛、小船……都在眼底。3点多的太阳很强，照着的景物都有点发白，按摄影大师们的说法不是太适合拍照，但还是前后左右跑个不停，拍个不停，自得其乐。这时候的拍出来的照片发白基本都是冷色调，滩涂水浅发混，因此这时候的色彩是灰白色的，但紫菜架和劳作的渔民的剪影有一个黑白水墨的韵味，也是别样的一种美丽。但我们来小皓不是最佳的时间，潮水还没退去。而小皓最美的时候在退潮时分，说它的潮水呈现S形状，与沙滩的纹理和谐相映，与小溪流水和谐相连。落日时分，金色波光粼粼的海水，层层叠浪拍打着沙滩……。这次太阳下去了潮水才退，没能看到传说中最美的的滩涂和沙滩，但接下来光影和色彩的变化，依旧让我们激动不已，感觉特心满意足。色彩从灰白慢慢地现出晕黄，慢慢演变为黄色—金黄，这时候落日已经到了最辉煌的时候了。当太阳落到对面的山后，连绵山的剪影，变得越来越红的光线，非常具有蛊惑。一群摄影发烧友看太阳落山就匆匆地走了。但我们继续徘徊，其实落山后的光线变化更多，更显魅力，只是镜头普通，没有脚架无法充分表现罢了。5点15分天整个暗下来了，我们终于恋恋不舍地离开赶往霞浦县城。“我在火车站旁边的小饭店吃面条，刚刚向我乞讨的姑娘进来点了一小笼烧麦，顿时我碗里的面条就没法吃了。”刷手机时看一位网友发的微头条，某城市的街头站着一位打扮入时的姑娘，举着一张纸，上面写着:“我来自四川，临时遇困难，大家帮助点饭钱，车费。”这位网友说:我不是冷漠的人，看她的样子实在同情不起来，更别说捐款了。看了下面的评论，也是条条都在怀疑她遇到困难的真实性。其实我和这些网友的想法一样，而且我相信网友是善良的，只是在我们的善良在一再被利用时，我们都学会了首先保护自己的善良不被欺骗。《三字经》第一句就是:人之初，性本善。那么是什么让我们收起了善良的本能，变的小心翼翼。2000年大哥出差回来，心情有些沮丧，问了原因，在沈阳火车站广场，一个姑娘跪地乞讨，说是钱包丢了太饿只求三元钱买个面包。大哥觉得那姑娘和自家女儿年龄相仿，挺心疼那个姑娘，给了姑娘二十元钱。给完钱之后大哥就去旁边的小饭店要了一碗面条，面条没吃完，刚刚乞讨的姑娘站在门里，点了一笼烧麦，完全没了刚刚乞讨时的挂相，付款的时候，哥说他看到了她掏出一沓零钱。哥说看到那姑娘拎着烧麦走了，他一口面条也吃不下了，“这叫什么事呀。”丹东有个著名的月亮岛广场，夏天的夜晚，月亮岛是消暑好去处，热闹非凡。跟朋友去看她卖酸梅汤，天没暗就去了，斜对面有俩个女人提着广场舞的音箱站着玩手机，还和朋友嘀咕，这俩是卖什么的，怎么还不出摊呢？夜幕降临，华灯初上，这俩个女人开始行动了，打开背包，一人拿出一件校服穿上，又把写好的横幅铺在地上，音箱打开，反复循环《让世界充满爱》，俩人并排挨着站，头一低就开工了。我特意过去看了横幅，大概意思就是她们是大学生，家里太贫困了，想趁暑假出来打工，可半路钱包被盗，家也回不去了，想让大家帮帮忙。可是丹东的特殊地理位置，是个不应该被路过的城市，她们可能没踩好点。回去跟朋友说她们是大学生，朋友说:“不能吧，刚刚没换衣服时瞅着得有三十多了。”她们的生意很清淡，但看热闹的还是围成了圈，这时有位大姐过来了，对她们说:“你们是大学生？我看看你们的学生证。”她们低头说丢了，大姐说学校呢？学号呢，我上网查一下。大姐拿出手机看着她们俩说:“你们俩今天要是拿出证明，以后你们的大学费用我资助，如果要是拿不出来，我就报警，你们这就是利用大家的同情心诈骗。”两个女人还在低着头小声争辩，大姐拿电话就按，两人一看不好，拿着包收了横幅，拖着音箱就急忙走了。生而为人，我们心中存善，可我们更要学会保护自己的善良，才能真正的帮助到需要帮助的人。你曾经也给过要饭的钱吗？#头条创作挑战赛#看来明年LPL要有一批选手休息了，电竞寒冬真的来临了吗？[惊呆]LNG宣布了辅助lvmao离队，凌晨就发文说明自己的rank分数，比赛风格，希望能找个工作。周六全明星结束，WBG的中单angel在深夜的街头抱树伤感，也在愁着转会期结束了，自己却没找到队伍，虽然WBG没官宣angel离队。lvmao是真的难顶，本身岁数就大了，而且结了婚要养家，没有比赛打就没生活来源，去直播吧也不知道有多少人看。angel怎么说呢，身为世界亚军中单不应该没人要，但这两年自己把风评给打没了，连世界冠军的scout到现在都没消息呢！但angel好歹家境殷实，可以慢慢等机会，lvmao就真的有点生涯末期的感觉！[思考]讲一个发劲方法，这个东西力拙劲圆，一般人体会不到，但我讲的是为了让普通人也能了解中国功夫底蕴，尽量浅显易懂，读者体悟一下，就会觉察其中道理。普通人没练过的人打拳时，一抬胳膊，对手探臂一压我前臂，胳膊就抬不上去了。如一个崩拳，刚一抬臂被对手压住，胳膊都抬不起来，还崩什么。这时候普通人没练过的人，自然反应是顶牛，想硬掀起对方胳膊，这硬掀就费劲了，因为即便对手与我力量差不多，但其从上向下压，多少还会附带身体重力，会稍大于我力。普通人打架多用拙力，经常见到两普通人打架，支着黄瓜架，顶牛推搡，谁也奈何不了谁。但练过的人，很少犯这顶牛的毛病，外家拳一交手，顶抗不住，立码换式，内家拳一交手，顶抗不住，立码换劲。但这个换劲的同时，对方的劲路不变，我不丢对方顶劲，只要我一换劲，立时显出效果。还是刚才那个崩拳，对手压住了我前臂，我硬顶上抬抬不起胳膊来，这霎那间我撩腕上挑，如同我铲了一铁锨土，向高处发送，如果担撂是撂不高的，但起手必须是挑担似的担起，但一担起锨同时，将锨头向上挑穿送，会撂得更高，且不费劲。说白了，这个东西有好几节劲，敌我手臂的接触点没改，敌劲的直压也没改，但我把这个接触点当成了一个轴心，我的劲路绕着接触点转了一下劲路，改上顶掀搬为上挑穿了，就是武术中的剪剑，剪枪之法，对方一压，我抬不起剑，马上改抬为挑，一竖剑头，就挑了上去。为什么说这劲有几节，如果心意中捏了一个剑诀，手指一竖挑，这是第一节劲，是梢节领劲，当然，打得是拳，手形也是拳，不一定非得挑手指上竖，只是有那么个穿枪挑剑之意，手腕暗一抖，领劲潮头就转了向了。第二节就是肩肘了，本来普通人被别人这样压住前臂是不会换劲的，即便想到上挑手腕，却不一定会沉肩坠肘，一般情况下是手腕被手指一领上挑了，肘也跟着上抬，还是个抬劲。但肘一坠，肩一沉，与手上梢节上挑劲一齐，立码这一条胳膊是个整齐划一的上挑劲，而不是上抬劲。一般对手是压不住这种乍然的换劲的。当然，还有另一条胳膊的通臂劲，如同两手握棍提枪，两臂贯通，担一个整劲，如果再加上身活架整，六合皆顾，就是一个周身整劲。当然，没练过的很难做到这种整劲，练过的拳也不这样打，一个崩拳出去，是翻滚着出去的，自带着旋抖劲的，换劲也是自然的换，一触即应，换劲不觉，其实不是换劲不觉，是拳劲一直在旋转变化，不管对手是压挡，还是格架，都是一触自然生变化的。但这个功夫成形的过程，是一步一步来的，并不是人一抬手就有了功夫，这个劲，也是一步步摸索整合的。所以我今天只讲一个变抬为挑的劲的转换。但这个劲的转换，只是随着心意的转换，化形走劲，崩拳仍是崩拳，外观是很难看出变化的。师傅没教以前，起臂之际被人压住，崩不出去了，师傅教了以后，别人一压，马上换劲挑崩，拳被挑领出去，对手没压住，我仍然是崩拳。这种拳最要命，因为猝不及防，直捣敌虚弱处，因为敌手本来以为能压拦住我的拳头的，结果压是压上了，但又擦滑了没拦住，被我一拳崩到了。许多人不理解为什么，只觉得不应该，这拳好生无理，他硬打硬进我却遮拦不住。而不明白这里头有劲路的转换变化，化形入意，外观是看不出什么的。等许多内家拳，其实道理差不多。当然，这里头核心的东西是修养，有丹道内功，这个不是凭言语就可理解体悟的，而是要有师承亲身去印证境界进阶，这真不是一般人可了解的，也不是如我这般信口一说人就能通的。所以，我也只能讲点皮毛，哄哄没练过的。人习武呢，是为了成就自己，并不是成就自己的江湖名声，而是成就自己的修养道德。所以自古武学大家，到了一定程度都会很谦逊，游历名山大川，寻访良师益友，高道名士之类。传说董海川，在某名山见一小道士也练掌，俩人一切磋，竟互有短长，遂结为好友，二人换艺，小道士教了董海川蟠龙功，所以董海川后来有了卷舒如意之能，有一次与徒弟开玩笑，躲在一空屋让徒弟们找他藏身所在，徒弟们把屋里箱柜能藏人的地方翻了个遍，也找不到他，结果他自行跳将出来，竟然是藏身在一盛豆腐的筛子里，挂在墙壁上，徒弟们谁也不曾想师傅能将身体蜷得如此之小，轻功如此之好。当然不会留意那挂在墙壁上筛子。到了晚年有一次徒弟见他睡觉时被子褪下来了，寻思给他盖上，一拾被子一盖，盖了个空，他人影一闪没了，徒弟吃惊之下一抬头，发现他坐在床边一椅子上，人已醒了。据说这都是练了蟠龙功的缘故。董海川的武功来历很难讲清楚，但他的徒弟却各有成就。都是根据自己的性格体悟，成就自己的功夫人格。其实，不但董海川这样，旧时许多习武之人都这样，不过是董海川名声大一点，许多民间的武师，他们也是经常拜师访友，以求高艺，而一旦功夫达一定境界，一法通时万法通，回头看徒弟们，各自根据自己体悟习惯喜好，又另成功夫。比方螳螂拳，不管他创始人祖师爷是谁，但他的后人也是有练成梅花螳螂拳的，有练成七星螳螂拳的，有练成太极螳螂拳的，都各自成就自己。#原创诗##每日一诗#《月》文\杜象应不变之光非自产，圆缺倒有主人圈。他山相貌成形暗，古往今来挂空间。2022.12.08.（晴）安徽霍山#火山诗话##诗歌##诗家争鸣##宏灯诗话#张执浩说，我倾向于将每一首诗的写作视为生活经历和人生经验的综合。然而，经历越丰富并不意味着经验越丰富。如果一首诗完成之后，原本混沌的生活依然没有因此变得清澈，那就意味着，这首诗很有可能是无效的。我们之所以反复强调写作之于心灵的重要性，根本原因在于，诗歌能对我们的内心起到“净化”的作用。在一次次的清理中，我们可以回望到我们的来历和出处。无论是意犹未尽，还是空谷回响，都有可能产生一首诗。但真正好的诗歌必然是气韵绵长的，它不是一件事情的简单呈现，也不是一种情感的单纯宣泄，它应该是由此及彼、由表及里地推送、叠加和涌荡，它让我们五味杂陈，也让我们惊讶地发现：这世上从来不存在简单的生老病死，和爱恨情仇。今日推荐张执浩的一些近作。读读看。[比心][玫瑰]◑天色慢慢暗下来黄昏里的诗句可以将人悄无声息地送进夜里天色慢慢暗下来了一杯绿茶由清变浑我仍然坐在书桌前一边写一边删，但大多数时候删除的总比写下的多一点没有人提醒我留意窗外而我总是不由自主地抬起头来注视那几片几乎就要凑近窗内的樟树叶天空被树枝切割成了一个个窟窿几只鸟正在往窟窿里面钻我听见鸟鸣声越来越急切我听见楼下有母亲在催促她们的小孩，而她的孩子正用力地蹬着滑板2022-11◑落日的执念朝阳在虎牙关太阳在双井和杨店过了双仙我们就叫它“日头”过了周河，我们才叫：落日落日过了周集、刘集和李集又过了烟墩落向漳河和余溪我们爬上仙女山呆望着隐隐绰绰的地平线夜幕像一块生铁山坳里的牛铃声时断时续这周而复始的一天时隔多年又一次划过了我的头顶2022-10◑月亮越来越远了月亮越来越远了科学家给出的数据是每年离开地球3.8厘米网上有很多人在争论我上去看了看又下来今天晚上我仍不放心又上去看了几眼月亮还在昨晚的那个位置两棵水杉之间一扇通宵不关的窗子从前我在灯光下做填空题现如今我在灯光下发呆严肃的表情里有着显而易见的空虚2022-10◑无题剥开莲子看见一瓣小小的绿，这可能是我仔细打量过的最不起眼的绿也是我仔细品尝过的最清淡的苦，无味之苦取一只玻璃碗，倒入清水将剥下的莲心放进水中让它们安静地漂浮或下沉倘若这样的安静我也无法忍受那就轻轻地摇一摇头摇一摇消逝了又重现的这些美好生活的残留物2022-4、8修订◑钨丝的战栗从前的灯泡比现在亮多了从前的白日里面塞满了梦境农具挂在墙壁上屋檐下垂着蒜瓣和高粱穗从前的风也不像现在这样吹摇摆的灯绳来回摇摆少年走过去扯一下少女的眼睛就发光从前我长时间坐在黑暗中屏住呼吸倾听电流在体内涌动外面的脚步声到了哪儿哪里就开始战栗◑河流拐弯的地方河流拐弯的地方河水你推我搡从犹豫，慌乱，到咆哮直至被彻底驯服在下一个弯道来临前当你站在高处平静地眺望这段无比熟悉的河道你是否有过不羁的冲动有好多次我守候在日落的地方等着一个人头破血流地朝我奔过来◑大雪进山 大雪是晚上来的第二天早上还没有离开的意思第二天上午父亲叫上我跟他一起进山走亲戚根本就没有路可走但父亲在前面走着我跟着他，从一个清晰的脚窝到另一个模糊的脚窝雪越下越大昨天还见过的山已经不见了父亲领着我往雪堆上走父亲带着我在雪堆里穿梭直到一股浓烟将我们拦下那是我见过的最黑的烟囱发黄的炊烟紧贴着屋檐陈旧的亲戚站在屋檐下呵出的热气模糊了他乐呵呵的脸◑春天来人 出门遇雨也许不是坏事有闲情想想去年此时你身在哪里如果去年此时也在下雨不妨想想前年甚至更遥远的过去春雨总有停顿的间隙你站在廊下看屋檐水由粗变细，而河面由浊变清远山迷濛，裤管空洞有人穿过雨帘走到跟前甩一甩头发露出了一张半生半熟的脸张执浩，武汉市文联专业作家，武汉文学院院长，《汉诗》主编，湖北省作协副主席。主要作品有诗集《苦于赞美》《宽阔》《高原上的野花》等八部，另著有中短篇小说集、长篇小说和散文随笔集数种。曾获得第七届鲁迅文学奖、第十二届华语文学传媒大奖年度诗人奖、《诗刊》年度陈子昂诗歌奖、人民文学奖、十月文学奖等。25岁姑娘闭经半年，中药调理1月，月经来潮