瑜伽视频下载（瑜伽视频下载初级）

分享我是如何走上瑜伽之路的！朋友们好！今天周末了，首先祝大家周末愉快！也借这个时刻和大家分享一下我是如何走上的瑜伽之路的！开始之前重新和大家认识一下，我是佛系人生Yoga，我这人干什么事都比较随性，不喜欢一味死磕，所以一开始也没怎么思考就随意起了这个名字。回想一下，我练习瑜伽也已经有2年的时间了，在还没练习瑜伽之前，每次看到大咖们美美的瑜伽体式，羡慕的不得了，时不时有想练习的冲动，但一直以为自己年龄大了，身体也很僵硬，感觉很多瑜伽动作太难了，自己肯定做不到，又担心受伤，所以一直没有勇气行动起来！在我的内心深处一直认为，一个人一定要管理好自己身体，保持良好的身体状况和体型，拥有健康的身体是最重要的，因此这么多年每天坚持1个多小时户外运动，也因此同龄的人都羡慕我，虽然容颜在一天天变老，但体型和精神面貌都要好很多，自从前年开始感觉膝盖有点不舒服，想着是不是走路太多了，这才开始慢慢接触瑜伽，我的瑜伽之路也就是这样开始的。刚开始也很迷茫，不知怎么练习，就从网上查找了一些资料，慢慢了解瑜伽，最早接触的就是瑜蕙兰瑜伽，这也算是我的启蒙老师吧！然后下载一些老师的瑜伽视频，每天抽出1个小时左右的时间，坚持拉伸和做一些简单的体式，就这样跟着练习，坚持了1年的时间。之后有了抖音，一看抖音上有那么多的优秀伽人，第二年我就开始尝试练习一些有难度的体式，通过抖音平台和伽人们共同学习共同分享。也就是今年2月份，老公说你每天练习瑜伽发视频，怎么不从自媒体上发呢，还可以赚取一些收益，一举两得，我一想还有这好事，这才又开始接触自媒体，还真的要感谢我老公的支持。现在每天练习瑜伽的同时在录制视频，忙得乐此不疲！今天也借助这个平台，分享一下我为什么练习瑜伽，怎样开启我的瑜伽生活的过程！在后面，我也会一直走下去，向我的主页简介所说的，努力和坚持，不是做给别人看，而是让自己优雅的老去！你们是怎么开始瑜伽练习的呢？也会像我最初一样迟疑，没有勇气行动起来吗？一起来分享和讨论一下吧！鄂ADB2676的司机师傅，热情有爱的武汉人，谢谢你们！刚刚下载安装了T3APP，联系客服，寻找一位司机师傅。您好！我想感谢一下鄂ADB2676的司机师傅。昨天下午2点半左右，我们从梨园广场打车回群星城。因为周末东湖人多，我们带着80多岁的老人和轮椅。正巧鄂ADB2676的司机师傅送客人到站停车，我们也没用过网约车，也没事先下载T3打车软件。师傅见我们老人行动不方便，直接送我们到了目的地，没有收费。我们是外地人，感受到武汉人的热情和关爱，非常感谢司机师傅。希望能联系到鄂ADB2676的司机师傅，表达感谢，并交付乘车费用。司机师傅也要养家糊口，在我们行动不方便的时候给了我们帮助，已经很感谢了，再不收钱，我们很过意不去。所以联系贵公司，一是表扬司机师傅，二是付车费。贵公司有这样有爱心的员工，值得弘扬。客服答应帮我们感谢司机师傅，并尊重司机意愿，没有收取车费。不仅是上述事件，在武汉，我最大感受就是武汉人的热情，友好，爱心。尤其疫情过后，武汉人对帮助过他们的全国人民，都是满满的感恩之情。都说武汉司机开车猛，但我开车时，路线不熟，总能得到其他车辆的谦让和照顾，老公说看你是外地车牌，照顾你吧。我们在粮道街打卡网红小吃，排队时看到店家慢待外地人（把他们的餐食优先给了熟客），就有身边的武汉人仗义直言，呵斥店家欺负外地人。在户部巷吃肠粉，一起排队的老武汉人见我们是外地人，就给我们推荐既实惠有好吃的美食，告诉我们哪些步行街更好。和我一起练瑜伽的姐妹，知道我接老妈来武汉，就给我转发各种游玩攻略，尤其三月份的免费门票，让我们节省了几百块。我前几天发了个头条，想记录一下老妈来武汉的日子，就有武汉人留言，说武汉欢迎你们，玩得开心。很亲切啊！我是一个东北人，工作后，第一次迁徙是二十年前到北京，即便我们有北京户口，对北京也没有归属感。第二次迁徙是疫情过后来武汉，很快就爱上这座城市。这里有生活，而在北京只有工作。感谢武汉这座城市，接纳我们，感谢武汉人的友爱，让我的家人在武汉有这么美好的旅游体验。祝福武汉发展越来越好，武汉人生活幸福！今年的中秋佳节，很多人都在秋高气爽地吃五仁月饼，我却气了个爽快，五味杂陈。十五头一天上午，我微信设的状态是:沉迷学习——我是真的在学习，看付费购买的瑜伽直播课。才看一会儿，提示手机电量不足，我就边充电边看，边看边比划动作，不小心充电线被挂了一下，手机扯掉地上了，左上角着地(相当于人的脑瓜子着地），瞬间，我的手机成了个植物机——十分之九是黑着的，顶端有一条，发着白幽幽的光，光起点还戴个蓝帽子。说它是植物机，一点不为过——到原来设定的闹钟点儿，铃声依然会响，我像往常那样在黑色屏幕上划一下，铃声戛然而止，除此以外，啥也做不了，关机都关不上。我的心碎了一地——这部手机是老周买的，之前我的手机都自己买的，平价的国产机，但从没坏过，修手机支出为零。老周买的这部，也是国产机，接近两千，是我用的最贵的手机，可手机到我手上才三个月，不小心掉地上一次，内屏碎了，花了六百多换了；一年后，又掉地上一次，换了外屏，又是二百多；上两次至少摔伤之后不影响使用，而这次是咯嘣一下，黑屏，手机只剩下心跳和喘气了！难道我就该是个自己买手机的命？！悲怆地边想着，边登录上我的上一部手机的微信，那个手机内存才32个G，多年前我曾连续用了三四年，它一辈子没病过，连擦伤都没有过，现在只是慢和手机电池不抗用，那也是它接近寿终正寝的缘故。花了十分钟，登录上微信，发个微信消息得五分钟，慢得像老牛拉破车，慢也得登录，我不想失联，还没达到外界和我无关的境界把这个悲伤的事件，慢腾腾地发送给了老周。人家老周的手机和我一起买的，一个牌子，他的比我贵几百，一次没坏过，他的手机壳都用裂口了，且从一而终用着这一个壳；我自第一次手机摔坏了后，就不断地换手机壳，陆续换了五个，液态硅胶、绒布、硅胶……一心想保护好手机，结果什么壳也佑护不住它。我发信息告诉一位朋友，她笑得阳光灿烂——能让她开心，也是这部不幸的手机留给我最后的福祉吧！学习是不用想了，我估计半天也下载不出来“钉钉”，我沉迷学习，有罪么？手机坏了，修也来不及去修，我得去瑜伽馆上课了。去了瑜伽馆，见个人我就拿我的手机给她们看，然后手机怎么卡坏了，被我重复了数遍。后来觉得自己真幼稚，我告诉人家有啥用呢？人家又不会修手机！下课就去了手机店，说是内件卡坏了，如果修得好几百！而且得现从济南购件，赶上中秋放假，三天后才能好！心又碎了一地，捡不回过节的心跳……这手机前后修理费加一起，差不多也够我买部新手机了……看来这部手机，和我注定有缘无分，买过的那么多手机壳，都挽留不住它离开我的决心！无奈，又买了部新手机，还是平民国产机，价格没有坏掉的手机贵。以前每次换新手机，我都是心花怒放、美滋滋，这次是心灰意懒——新的手机和原来牌子不一样，很多使用方法都得重磨合学习；手机和家里音箱的蓝牙也得重新关联，我窝窝着坐在音箱前，笨拙地连到半夜才成功了，连了一肚子的唉声叹气。八月十五，依然无法释怀默哀上个手机的沉重，回乡下婆婆家，进门就被千军万马般的苍蝇萦绕围攻。婆婆也告状:昨晚被一个蚊子咬得半夜没睡好。我化悲伤为力量，进门就开始打苍蝇，中午在炕上吃饭时，看到墙上有个像蚂蚁王那么大的黑蚊子，我“叭”地一掌拍死了，手掌心和墙上赫然绽放两摊鲜血，那可是吸得婆婆身上的血——是替老人报了仇！吃完饭又开始打苍蝇，婆婆家的炕上、地面上的苍蝇尸横遍野，它们似乎层出不穷，永远赶不尽杀不绝。自然界里，越弱小的，繁殖能力和适应能力越强大。我打苍蝇打到傍晚，苍蝇反而愈战愈勇——窗户上、挂毛巾的行子上、屋里的电线上，苍蝇绣穗了一样，密密麻麻的……我一抡苍蝇拍，炸了营一样“嗡”一声，苍蝇惊惶飞散。老周说我是七秒钟的记忆，那苍蝇只有两秒钟的记忆，一会儿它们又聚在灯线上、行子上，似乎那是它们最喜欢的聚会方式。人蝇大战，我以失败收场，晚饭后，落荒而逃回文城。回城路上，我说老周:今晚去广场看月亮吧？老周说，谁有去广场看月亮？！去峰山看月亮吧！其实是回家必经之路是峰山前的烈士纪念馆，他就在那儿停了车，上了两组台阶，到了纪念馆前的空地，也算是陪我看了次月亮。只是，彼时，月亮还在家精梳妆细打扮，半点露头的意思都没有，夜空灰蒙蒙的，星星都没有亮几个！“你领我看的月亮在哪呢？！”我闷闷不爽地发问。老周说:看看文登的夜景就行了！中年夫妻，连看个月亮都开始敷衍了。活该，谁让我把手机卡坏了呢？！终于，月亮升起来了，那时，我早已回了家，擎着新手机拍个月亮照片，月亮的脸跟哭花了一样妆模糊，像拍出一颗汤圆嵌在楼缝中……顿时索然，举头望明月，低头思旧机。但愿我这部新手机像苍蝇一样顽强，像我一样健康！