快点直播（快点直播不进人和网络有没有关系）

同样是熬夜，为何有人毫无疲态？95后美女网红亲身经历，一起来看看吧素素是短视频软件上的一个小有名气的女主播，因为很会跳舞，嘴巴甜反应快，因此每天的收入也是很可观。而作为素素的好友，童童现在还在读研究生，但是因为科研任务很重，加上各种各样的压力，童童现在变得有点憔悴。过年的时候，素素和童童久违的小聚了一下，但是童童发现，和自己相比，因为天天晚上直播、昼夜颠倒的素素，皮肤竟然比自己好上很多，别说痘痘，就连毛孔也没有以前明显了。童童很吃惊，急忙向素素取经，而素素也是不吝啬向好友分享自己的变美心得。原来，因为每天晚上需要熬夜直播，导致昼夜颠倒，深知这会对体形和皮肤有多大伤害的素素，对自己的作息和饮食进行了一点点小小的、聪明的调整。素素告诉童童，公司专门为她们这些女主播请的营养师之前说过，睡眠的一个重要作用就是促使人体的颅内松果体分泌一种能够帮助调节睡眠、延缓衰老，还有一定调节免疫的作用的物质——褪黑素。营养师告诉素素她们，褪黑素的分泌有一个明显的特性——昼夜节律性，也就是说，在人夜晚进入睡眠后，尤其是所处的环境足够安静、黑暗的时候，他的分泌会比较旺盛。而且还有十分重要的一点，褪黑素的活跃时间大约在凌晨的2-3点之间，这就要求在这个时间段，人体最好是处于一个深度睡眠的状态。但是长期被失眠困扰的童童疑惑发问：每天素素下播都一点多了，她是怎么在这么短的时间内快速入睡的？素素说自己一开始，即使下播后已经累得不行了，但是大脑还是一个十分活跃的状态，因此也是翻来覆去的睡不着。后来是同一个工作室的前辈发现她因为休息不好，皮肤和精神状态都很差，于是给她分享了三川归酸枣仁丸，并且还说它对失眠很有帮助。原来，这个酸枣仁丸是茯苓、黄精等药食同源的食材搭配制成的，每天闲暇时刻吃上几颗，晚上入睡快，睡得香。而且素素说：“这个三川归酸枣仁丸完全由纯天然食材组成，没有添加人工合成的添加剂，可以安心吃”。童童瞬间就被安利，囤了好几罐酸枣仁丸，过了几个月之后，童童每天都能安稳睡到天亮，亚健康的身体状况也好转许多，高兴极了。