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我们这边一家一万多人的工厂也是直接迁到越南，越南现在的政策人工成本跟20年前的中国一样。一出门就能找到工作，现在一出门就是快递？工行邀请办理随用金年利率单利4.95%，1万元分12期手续费每月22.5元，这还是打了3折的手续费，并且额度限制最高5万元。另外工行最近12期的融e借年利率才3.99%，利率低了0.96%，将近1个点，还不如用融e借来的划算。#工行随借金##工商银行融e借##女子高铁独霸3座骂乘务员？警方回应#网上视频显示上海到江苏盐城的G7286列车上，一名女子独霸三座，乘务员劝她声音小一点，但她依旧大喊，还辱骂乘务员，随后有乘警来到现场处理，后来又移交给南京公安处盐城站派出所。发布这段视频的网友在评论区留言称，涉事女子一人霸三座，一名妈妈带着孩子希望该女子可以让进去一点。一名过路男子提醒后，该女子不停辱骂路人，随后出现了上述一幕。可今天上海铁路公安局上海公安处一工作人员回应极目新闻记者却称，至于网传的涉事女子是否涉嫌霸座问题，目前不能给出明确的答复，“网上的内容可能有点偏差。”有视频有真相！没有看懂上海公安处这名工作人员在事发第二天为何会这么说？如果真是网上的内容有点偏差，那当初就不该交给盐城站派出所处理啊，难道是想“放她一码”？从视频中不难看出，该女子在面对乘警的时候依然是一副“歇斯底里”的样子，声音高亢且咄咄逼人，实质上就是一副“无赖样”。这种人其实是活在一个人的世界里，在家可能也是剽悍惯了，因此在高铁上也敢于不讲公德，以自己为中心，无视邻座权益，乘务员随苦口婆心，也说服不了这个“耍赖”的女子；乘警来了，她不但无视警权，还大呼小叫向乘警示威，真正是“无知者无畏”。对于这种人，我认为必须严格按照相关法律来处理。根据《治安管理处罚法》第二十三条第三款的规定，有扰乱公共汽车、电车、火车、船舶、航空器或者其他公共交通工具上的秩序的行为的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。此外。建议阶段性将这类人列入高铁乘客“黑名单”。女子高铁霸三座大声辱骂路人乘务员称工作人员是神经病让其滚开女子高铁霸三座大声辱骂路人乘务员称工作人员是神经病让其滚开中国网资讯这就叫自食其励！//@随E22921880:老妈身体不错家有老妈就是福老妈包的饺子好吃01:50高强度登山要遵循的4大营养原则！经常登山，可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力。随着肢体运动，全身营养物质和氧气的消耗量加大，新陈代谢加快，对心肺功能有十分独到的强化作用。但是登山也是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动，尤其是在秋天，气候比较干燥，昼夜温差比较大，因此在进行登山运动时，更要注意身体的营养情况，进行合理的营养素补充。重装徒步、登山时，要注意遵循这样的营养原则：1、要供給足够的热量。由于登山是一项消化能量比较大的运动，因此能量供给非常重要。登山者在上山前，要根据登山时间，准备好一定量的食物。食物要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大功能物质，并尽量保持营养均衡。碳水化合物一般选择面包、蛋糕、罐装八宝粥等方便质轻的食品，高脂肪的果仁，巧克力等能量高，而且体积小，对登山这种长时间的有氧运动来说是一种好的功能食品。蛋白质建议选择午餐肉、鱼罐头、火腿肠、真空包装咸鸭蛋、豆制品等蛋白含量较高的食物。2、登山补水很重要。登山时，人体会大量的出汗，另外由于秋冬气候干燥，而且山上阳光较强，人总会觉得口渴，这时补水就尤为重要。人体口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复登山者的运动能力。登山时，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，促进代谢废物排出体外。登山时，大量的电解质和水溶性维生素也随汗液排出了体外，因此补水时，一定要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充，而不要单补白水。3、及时补充矿物质。随着人出汗，体内钠、钾等矿物质会大量丢，除了通过运动饮料补充一部分以外，还可以通过食品，如榨菜，调味品、汤料等适量补充，以保持身体的运动能力，防止疲劳过早发生。4、多种维生素的补充很必要。由于登山是一项耗氧量比较大的活动，体内会产生大量的氧自由基，因此除了要补充消耗和流失的维生素C、B族维生素以外，还要补充一些抗氧化维生素，如维生素E、番茄红素等，以提高身体的免疫力，防止出现登山后免疫力底下，容易生病的现象。#徒步##登山##旅行##驴友##荒野生存指南#香葱如何保存？大厨告诉我诀窍，不烂不坏，随用随取，很实用香葱如何保存？大厨告诉我诀窍，不烂不坏，随用随取，很实用香葱如何保存？大厨告诉我诀窍，不烂不坏，随用随取，很实用小雄美食生活百科外贸销售多年积累下的常用工具，请收藏好有些人的账户可能经常会出现封号的情况，而且发出去的邮件也常常被退回，这可能是因为你的账户被拉入了黑名单，这个工具能很好地帮你查看你的账号是否存在某些方面的问题，如果有问题，但是申诉又太慢的话，建议你换一个号去做效果会更好哦。工具地址：https://www.dnsbl.info/dnsbl-database-check.phphttps://www.dnsbl.info/dnsbl-database-check.php关键词工具阿里巴巴关键词指数https://data.alibaba.com/industry/keywordIndexspm=a2700.7756200.0.0.35bd71d2VIdPJYhttps://data.alibaba.com/industry/keywordIndexspm=a2700.7756200.0.0.35bd71d2VIdPJY了解关键词的搜索热度以及关键词相关的其他关联词，从而使卖家知道怎么推广产品，捉取更多精准的流量。爆款产品选品工具“三分靠运营，七分靠选品”独立站最重要的就是选品和引流，如何打造爆款产品，以下整理的选品方法和工具，希望可以对大家有所帮助1、谷歌趋势GoogleTrends地址：https://trends.google.com/trends/https://trends.google.com/trends/在Google趋势中，输入相应的关键词，根据搜索结果，卖家可查看产品热度随时间变化的趋势，以及相关热门主题。卖家也可通过趋势搜索，具体分析产品趋势循环规律，以提前做好选品工作。2、谷歌规划师（GoogleAdwords）GoogleAdwords提供了Google搜索引擎的历史搜索数据，对这些数据进行深度的研究，就可以挖掘到顾客关注的关键词，也能为我们选品提供很好的参考。另外选品过程中需要收集平台上大量的、多维度的底层数据，以进行市场容量分析、热卖爆款追踪、竞品情况调研、利润空间预估等工作，最终选出最适合的商品。五大SEO实用工具首先介绍的是GoogleSearchConsole，一个免费的工具。这个工具是谷歌给所有网站经营者提供的一个免费工具。通过这个GoogleSearchConsole，你可以对你网站上的各种数据进行全方位的一个了解，我们现在可以看到你所有的一个流量信息，包括前七天前28天，前三个月前六个月，甚至往上追溯或者具体的一个时间线。具体来说，你可以看到你的各个GoogleAds关键词的排名信息，所有页面的排名和流量信息。在这里，你可以观看更多页面的一个排名信息，甚至说单个页面，它有哪些关键词是有排名的？这些就是这个页面上所有GoogleAds关键词的一个信息。这个GoogleSearchConsole对于了解你自己网站的排名情况，它的功能其实已经非常全面了。强烈建议大家使用它来检测你的一个流量的发展。外贸独立站免费在线聊天工具一般情况下网站的一些联系方式根据国家和语言等要求都各有所异，都是需要时间去摸索，去尝试的，不同的产品，市场的使用习惯是不一样的。我们站点目前支持绝大部分的联系方式，今天给大家安利一下Tawk.to独立站在线聊天工具（免费的）。安装配置优势所在：1.免费！！不收取费用2.有相应的APP支持3.可以分配不同的员工客服去接待4.可以在后台配置一些收集信息的表单不足之处：1.虽说不需要科学上网，但是不科学上网的话会存在一些信息被漏掉的可能2.有些手机系统，比如安卓，可能会出现后台关闭不提醒的情况在线聊天工具Tawkto官网：https://www.tawk.to/https://www.tawk.to/更多实用外贸查询网站全球精准客户实时搜索采集：http://t.smartsousou.com/w/049E7A全球海关大数据免费查询：https://comtrade.un.org/https://comtrade.un.org/中国各口岸杂费明细参考：http://Info.bfb56.com/toolshttp://Info.bfb56.com/tools世界各国进口关税税率查询：http://wmsw.mofcom.gov.cnhttp://wmsw.mofcom.gov.cn出口退税率查询：http://hd.chinatax.gov.cnhttp://hd.chinatax.gov.cn全美最大/最全/最活跃的企业库之一：http://thomasnet.comhttp://thomasnet.com#外贸客户开发##外贸##海关数据#很郁闷，江苏银行随e贷本来有三十万额度，今天想用钱，结果，额度没有了。一直以为这个额度是随借随还的，手上有钱就还一些，需要钱就借出来，结果，没有额度了。#上海#上海市卫健委:国务院联防联控机制最新发布！日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/xwfb/20221014/647ff4d2ee8b45f59d3d5b665e7e5c1e.html上海市卫健委:上海2022年10月13日，新增本土新冠肺炎确诊病例2例新增本土无症状感染者47例新增境外输入性新冠肺炎确诊病例7例新增境外输入性无症状感染者26例日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/xwfb/20221014/c3aa0152db20488aac92e2c8d72be93e.html上海市卫健委:【最新】上海这20个区域划为疫情中风险区日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/xwfb/20221014/382832aa30604d07b37c6ba868a17c57.html上海市医保局:关于拟新增医保定点零售药店名单的公示日期:2022-10-14【看原文☟】http://ybj.sh.gov.cn/gsgg/20221014/550bd15a0404417684579c48e88f3d5c.html上海市医保局:关于拟新增医保定点医疗机构名单的公示日期:2022-10-14【看原文☟】http://ybj.sh.gov.cn/gsgg/20221014/3efad5acdc7443dd8e65d4d59b26f758.html上海市卫健委:关于公布本市妇幼健康中医专项验收结果的通知日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/zyygz2/20221014/f564603b2d374fa7b47385c0eb86010d.html上海市卫健委:关于印发上海市卫生健康系统法治宣传教育第八个五年规划（2021-2025）的通知日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/zcfg4/20221014/3f82967fa7f448fcb23220b1c328768a.html上海市卫健委:关于公布2022年度上海市卫生健康委员会人才计划培养对象名单的通知日期:2022-10-14【看原文☟】https://wsjkw.sh.gov.cn/kjjy2/20221014/5f702b41848c44768fcff425c8024e9b.html上海市医保局:2022年上海“随申码”应用创新大赛即将启动诚邀您的参与日期:2022-10-14【看原文☟】https://mp.weixin.qq.com/s/ZrsGznxzmTXCVT88mk8PrQ国家卫健委:新冠病毒疫苗接种情况日期:2022-10-14【看原文☟】http://www.nhc.gov.cn/cms-search/xxgk/getManuscriptXxgk.htm?id=244af8e15e594d0ea299332167fed5b4国家卫健委:截至10月13日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况日期:2022-10-14【看原文☟】http://www.nhc.gov.cn/cms-search/xxgk/getManuscriptXxgk.htm?id=bd09996fee734207894b3ef135b435f9感谢您的点赞和关注！关注【头版医讯】，掌握今日全国各地重要的医疗资讯！#新冠##疫情##医院#最新：每日汇总党和国家最新政策和资讯！权威：所有医疗资讯均提供官方阅读入口！全面：资讯覆盖全国各省自治区和直辖市！便捷：点蓝色链接可以快速访问官网阅读！【老年糖尿病合并认知衰弱患者如何干预？】认知衰弱(CF)是老年医学领域近几年提出的新兴概念，强调了一种同时包含躯体衰弱和认知受损的综合状态，且尚未达痴呆诊断标准，特定情况下具有可逆性。认知障碍、躯体衰弱与老年糖尿病在发病特点、病理生理机制等方面有着密切联系，对其预后产生极大影响。老年糖尿病合并认知衰弱特点包括发病率高、低血糖事件多、营养不良、自我管理不良等。那么老年糖尿病合并认知衰弱患者干预？认知衰弱是一种动态的、可逆的病理性躯体衰老和神经退化过程，其程度随时间的推移会存在改善或恶化情况。干预前全面评估其认知功能、自理能力、心理状态(抑郁)、家庭和社会支持状况以及肾脏疾病等合并症情况。1.      老年糖尿病患者应摄入足够的能量，欧洲临床营养和代谢学会建议，老年人每天能量摄入量约为30kJ／kg体重，日本糖尿病学会建议，老年人的总能量摄入量=年龄相关目标体重(kg)×体力活动系数。2.      低蛋白质摄入是老年糖尿病患者的死亡风险之一，蛋白质摄入量低的人病死率更高，特别是在75岁及以上的人群中更加明显。3.      其他营养素许多观察性研究表明维生素D、维生素C、维生素E以及胡萝卜素、B族维生素和不饱和脂肪酸都与认知障碍或躯体衰弱有关，老年糖尿病人群应更加注意。4.      药物方面的干预非常重要部分降糖药物的副作用会增加CF风险，需要提早预防。如二甲双胍、a一糖苷酶抑制剂会导致体重下降和胃肠道不良反应，长期使用该药物还会引起维生素B12缺乏。服用钠一葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂降糖的患者饮食中碳水化合物过低(小于40%)，酮症酸中毒风险增加。胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂会引起老年人营养不良、胰腺炎等问题。5.      运动干预方面干预糖尿病患者的推荐运动方式包括有氧运动和抗阻运动，有氧运动联合抗阻运动对改善代谢的效果更佳。。常见有氧运动包括：原地踏步、快步走、爬楼梯、打球等。对于CF患者，原地踏步和快步走更加安全、简单可控，可作为非卧床患者的首选。常见抗阻运动包括：深蹲、半深蹲、桥式运动、侧抬腿等。中重度CF患者实施难度较大，可改为被动运动。对于老年糖尿病合并CF患者而言，多成分的运动方案效果及趣味性更佳，研究者可通过制定热身训练、有氧运动、抗阻运动、平衡训练、伸展训练结合的综合训练方案，改善患者的衰弱状态和血糖水平，提高其躯体功能。建议糖尿病患者每周至少进行150min的有氧运动，75min的抗阻运动。6.      血糖管理计划个性化的血糖管理计划应包括血糖目标、早期识别标准、低血糖事件管理和药物管理等。轻、中度可以自我管理的衰弱患者，糖化血红蛋白的合理目标为7．o％～8．o％；而重度衰弱时，糖化血红蛋白控制在7．5％～8．5％保护作用更强。#好医生为健康护航##所见所得，都很科学##头条创作挑战赛#得了糖尿病，男人“能力”会下降？一起来看看答案糖尿病是腕岛素分泌不足而造成的内分泌疾病。早在200年前人们就注意到糖尿病患者容易出现ED，而且发病率相当高，可达40%~60%。以美国为例，在总计200万糖尿病患者中就有100万左右的患者出现ED，这个数字是相当可观的。年轻(30~35岁)糖尿病患者出现ED的机率为25%,而50岁以上者较多，60~65岁糖尿病人ED发生率为75%,反映了老年患者伴有较明显的动脉硬化而加重了循环系统已有的病变。糖尿病是ED的常见原因。在器质性ED的众多原因中，神经性ED是其中之一。如果神经病理改变，导致神经传导功能受损，即位于盆海绑体神经和围绕在血窦和螺旋动脉周围的平滑肌之间的神经肌肉结点处的神经递质释放受到损害,就会导致神经性ED。糖尿病、腰椎间盘病、截瘫、多发性硬化、横断性脊髓炎、酗酒、外周神经病变等，都不能把适当的神经信息传递到丁丁海绵体的平滑肌，因此也就不能产生为丁丁勃起所必须的血液充盈、储留的改变。据文献报告，糖尿病男子常具有外周神经病变(尤其是腿部，也涉及盆腔和生殖器区域)，如感觉减退，或伴有疼痛感，肌肉萎弱无力，皮肤和关节萎缩性改变等。据统计约有60%的伴ED的糖尿病患者会发生盆腔副交感神经的病理性改变，他们出现勃起障碍的年龄往往比正常人提前许多。一般认为糖尿病人合并神经病理改变，是糖尿病ED的主要致病因素。由于糖尿病是因胰岛素产生不足而引起的内分泌障碍。它也将影响机体的代谢和血管系统。如致使动脉硬化和加速小血管病变。这种小血管病变特别影响眼、肾、中枢和外周神经系统。所以，糖尿病所致勃起障碍，被认为主要是神经性和血管性问题，而不是内分泌问题。糖尿病ED的发病率，随年龄而增长,其发病的临床过程常常为逐渐发生，开始时丁丁硬度降低，随后则进行性恶化。 糖尿病病程长短、药物治疗、血糖控制质量等与ED的发病率或顽固程度无明显相关性。ED一旦发生，即使药物控制病情很好,也往往不能纠正ED。ED发生在前，糖尿病诊断在后的患者更是如此。对糖尿病ED，比较有效的治疗方法是，性交之前在丁丁海绵体内注入血管活性药物。如罂粟碱、前列腺素E等,可诱导丁丁勃起,一般可维持约2小时。这种注射法，经过训练，患者或配偶可自行掌握治疗,在性交前注入药物，但用药剂量须经医生事先试用后决定。如果长期使用，特别要防止感染，注意无菌操作。副反应可能会出现局部出血、疼痛、海绵体纤维化等。如果患者较年轻、身体基本健康，还可以考虑丁丁假体植入手术。这样可以一劳永逸地解决姓功能方面的困难。据国内外经验，这种手术的不良反应小、成功率高。但是糖尿病ED并非总是糖尿病本身引起的，尤其是病人用手淫、口交时能完全勃起的话，则提示ED是精神因素引起的，如创伤、抑郁、焦虑、婚姻冲突、工作压力、经济困难等。而ED是糖尿病的早期症状时，可能反映出病人的代谢状况控制不佳。所以，采取适当控制饮食、使用腕岛素或口服降糖药等治疗措施后常能使性功能得到迅速改善。如治疗后仍未改善,则病人显然是存在过分焦虑问题。如果血糖控制较好，仍在病程早期出现ED时，治愈较困难。只要没有证实糖尿病的器质性因素确实存在，心理治疗还是值得一试的。糖尿病常见的另一性功能障碍是逆行泄精，发病率较低，约1%~2%。这是因为他们体内支配膀胱颈关闭的交感神经纤维也受到损伤，由于膀胱及尿遒括约肌的失灵，精液在泄精阶段将逆行流入膀胱而不是前向流出尿道口。这是因为原本在泄精时应关闭的膀胱颈部括约肌这时却开放了，而本应开启的尿道外括约肌却关闭了。这些病人常伴有直立性低血压、夜间腹泻、膀胱因残流尿多而体积膨大等广泛自主神经损伤的体征和症状。目前尚不清楚病人何以在向后尿遒排糖正常的情况下却出现逆行泄精问题。逆行泄精也见于经尿道实施手术的病人，后尿遒出现感染、损伤及先天异常的病人，有些降压药也能引起逆向泄精。#健康科普大赛##健康真知笔记#今天做份金黄香辣鸡蛋饼，吃着真过瘾！【辣系列5】今天小伙做金黄诱人鸡蛋饼，入口香，辣酱过瘾。【破解中部地区人口自然负增长，关键四招留住人】根据2021年统计公报，中部6个省份中，除安徽外，其余5个均发布了2021年人口自然增长率数据，其中3个省份出现人口自然负增长，分别为湖南、湖北和江西。从常住人口看，4个省份出现常住人口负增长，除湖北因为武汉在疫情过后人口大幅反弹，带动全省常住人口增长54.74万之外，仅安徽出现常住人口增长，增量为8万。如何留住人口？21世纪经济研究院认为，有四招可以发挥关键作用：以强省会、都市圈等战略留住人口；产业转型升级，改善营商环境提供更多高质量就业岗位；公共服务建设进一步发力，充分发挥交通优势；发展高等教育，增强对高层次人才吸引力等。“人随产业走”是一个必然的趋势。与此同时，考虑到资源限制，目前中部地区最为合适的发展路径还是由省会带动周边城市发展。因此，发展都市圈，由省会带动周边地区“共同富裕”，是留住人口的一个关键因素。>>破解中部地区人口自然负增长，关键四招留住人-21财经以变，应万变，#HUAWEIMateBook#E随需而变，重新定义生产力。一张图带你读懂全新二合一笔记本，移动办公轻松就绪。4月份起北京市交通违法随e拍上线了，已经有好多人中招了！4月5日，我朋友从固安到北京，经大广高速时，走应急车道被人拍了，今天接到了违章消息，看违章画面知道是被人拍的，而不是被摄像头拍的，大家注意，开车文明守法。但是希望拍别人违法的也少做这样的事，毕竟现在大街上的摄像头够多了！[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]又买了一年北京普惠健康保，195元保额300万。作为医保之外的补充保险，这个价格挺划算。虽然自信身体堪比20岁小伙子，但是俗话说天有不测风云，居安思危防微杜渐是必要的。300万保额包括：医保目录内自付费用100万，医保目录外自付费用100万，百种海内外高额特药100万。因为是政府指导推出的，保费价格比较低，之前买的平安e生保，保额200万，一年保费要1000元，而且随年龄增长保费大幅增加。这个普惠健保不分年龄都是195元，而且可以带病参保。各省市都有这种普惠健康保，朋友们可以了解一下。声明一下，我可不是卖保险的啊[可爱]#头条创作挑战赛#