梦畅闹钟（梦畅闹钟电脑怎么下载）

畅妞晚上十点二十才到家。这爱干净的娃，每天都要洗头。洗澡洗头再吹干，再戴角膜塑形镜，再磨蹭一会。昨夜我被她吵醒，一看都十一点三刻了，这娃还没睡。我最近调整作息时间，九点关机睡觉。如果不被她吵醒，一觉可以睡到六点多。看她每天缺乏睡眠，真的心疼又无奈。我唯一能做的，就是做好后勤。五点半闹钟响了，我挣扎着起床。孩子不易，做早餐吧，且做且珍惜。今儿的早餐：昨儿晚上包的刀鱼馄饨，腌的孜然鸡翅，再来个黄瓜，火龙果。我还给自己做了个蛋饼。#武汉头条#在当今人人都是自媒体的时代，一个人的独立思考辨别能力越来越重要。否则会坐卧不宁，甚至都不知道该怎样吃饭了。例如我经常在网上晒我的食物图片，有的读者说我吃得好少，有的读者却说我主食吃得过多。到底听谁的呢？我自有主见，谁的都不听，听我身体的。我吃得香、睡得着，拉得畅，且不胖不瘦，精力十足，我的饮食结构就是合理的，任何人搬出任何权威机构的科学研究试图说服我改正和调整，均是徒劳的。何况他(她)可能理解错了，或者在转述中出现偏差，我怎会轻易相信他人！每周六我都要进行一次中高强度的跑步运动，时间一个小时。另外每周二、周四各慢跑半小时左右。每周一、周三、周五和周日各快走半小时左右。今早6点半被闹钟闹醒后，我坐躺在床头玩手机看头条，偶然看到一个视频很不爽。该视频借庄子之口说什么跑步运动伤气血，然后用能量守恒定律解说中高强度运动对气血的影响。说什么多运动多消耗，少运动少消耗，打坐入定几乎零消耗……我也经常打坐，很少进入入定状态，最长时间坐一个小时就坚持不住了，两腿酸麻得很。偶尔入定几分几秒，确实感觉很舒服，有一种奇妙的感觉，但始终无法长时间进入忘我的境地。跑步很劳累，尤其是一次跑一个小时，跑得满头大汗，但跑步结束，身心畅快不已。这种畅快感，我打坐至今，都体验不到。所以，那个视频说跑步伤气血吓不到我，我打算跑到八十岁，如果那时还能跑的话。当然，过分运动，肯定对身体有害。什么才是适度运动？我以为没有一定之规，各自量力而行吧。今天上午在武昌晒湖路一带边跑步边晒太阳，跑了8.4公里，特有成就感。年底了，各项任务指标都很重公司领导为了鼓励大家积极工作每人发了一样神秘礼物我拿回家打开一看啊？居然是几袋子的qian发财了、发财了可以买豪车、住豪宅了…叮铃铃…叮铃铃…手机闹铃响了我醒了我的qian呢？钱呢？我还要回到梦中啊[流泪]6月6日星期一晴今天农历芒种，天气蛮热的。也是我解封之后第一天上班，感觉还是蛮开心的。虽然免不了有点不适应，比如闹钟忘记设了，比如要穿稍微正式的衣服了，比如又要刮胡子了，比如又要重新给共享单车开锁了。当然更多的是期待与同事们的见面沟通，毕竟从来没有这么久没见过，虽然也经常在电话会议里听到各自的消息，但是可以面对面的沟通感觉还是更亲切的。一天班下来最累的其实是戴口罩，一天都得戴着，耳朵疼呼吸不畅，很多时候听同事的话还特别费力。所以反过来想那些“大白们”其实还是很辛苦的，他们戴的N95口罩更不舒服，他们还要穿防护服，甚至因为大白制服脱换不易很多时候大白连喝水都要计算着来，有尿都要憋着。这几天还是听到很多传言的比如最离谱的一个是6月份还会再彻底封城一次，所以大家要继续储备一些资源等等的，有的都已经具体到某一天了。先说一下不管这些谣言传的多么邪乎，我的观点其实很坚定也很简单上海再搞一次这样的全域封城是绝对不可能的。为什么呢？一个是经济不允许这样的封城，很多企业主与打工人都在嗷嗷待哺了；另一个我们要明白上一次封城的原因其实是感染人数太多了，最高峰甚至超过了三万日增。如果不封城那么病毒外扩风险很大且会造成周边城市新一轮大面积感染，而现在不具备这样的要素而且上海已经有了应对病毒传播的好的方式方法，那么就不大可能出现大面积感染所以全面封城也就更不可能了。但是零星反弹不可避免。谣言止于智者！解封这几天虽然还有零星的社会面感染，但是上海都迅速采取行动将这些出现感染的区域划为中高风险区域。虽然我们对病毒还是需要抱着高度防备的心态，但是过分恐慌却是完全没有必要。今天国家又下达了各地不得层层加码对来自其他低风险区域的人员管制，我不知道是不是可以理解为只要对来自中高风险区域的人员进行管理即可。那么是不是对上海现在处于防范区的人员就不得再进行“7+7”的强制集中管理了。希望如此吧，毕竟全国对上海与北京尽快人畅其流是非常必要的。#魔都封控日记##上海疫情#