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心理学书籍下载(心理学书电子版)
小玉2023-07-05【软件使用】 167人已围观
简介一本教你识别情感暴力、远离情感暴力的心理学书籍。本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式,探索其背后的机
心理学书籍下载(心理学书电子版)
最后更新:2023-07-05 01:19:45
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一本教你识别情感暴力、远离情感暴力的心理学书籍。本书详细阐述了“情感暴力”在家庭、校园、职场、权力体系、医患关系中的各种表现形式,探索其背后的机制,并初步讨论了其生理后果,最后提出解决办法。作者引用了颇多科学研究,却又深入浅出,对理解原生家庭、校园霸凌、职场关系、医患纠纷等问题都有助益。今天看了一个大咖的视频,说做管理,不仅要读管理类的书,还要读三类书:第一是文学类,包括小说、诗歌、散文等,通过读文学书,可以帮助我们了解人性。当然,读心理学的书也有类似的作用,但是心理学书籍理论性太强,可以与文学书结合起来读。比如读一本心理学的书,读五本文学类的书。第二要读历史类的,比如《资治通鉴》、《人类简史》、《时间简史》这样的书。第三要读生活美学类的,如《长物志》,《浮生六记》等。他还说,外国人写的工具类的书,有的写的比较啰嗦,一本书的内容用几千字就可以概括。听到这里,我想:多读书,广泛涉猎对人肯定有好处。问题是,大部分人读书速度并不快,一年读不了几本书。就拿我来说吧,读一本三、四百页的书,至少要十几、二十个小时,一天读两个小时,两周读完一本书。一个月读两本,一年能读二十多本书。因为读书速度有限,所以往往会读一些工具类、见效快的书。对此,我的看法是,虽然读书数量不多,但是读了就比不读强。要知道,“日拱一卒,功不唐捐”,慢慢地,量变的积累就会达到质变。另外,按照前面的说法,假如一年读20多本书,年初可列个计划、设个比例:如文学类,历史类,美学类,实用类的书,各占比多少,比如1:1:1:5,这样就能各方面都有所涉猎了。但是,读书是一件个人化的事,有的人喜欢某一阶段读某一领域的书,所以这个不能一概而论。一些速读法的介绍中说,有的人一年能读五百本书,但是这样的读法,往往囫囵吞枣,不能真正消化吸收。读书有一定的方法,但是,最主要的做法是多读、多总结、多学习。一两个小时能读完的书,应该是属于那种快餐类的书籍吧。就是不愿结婚,就是不愿伺候男人,就是不愿被婆婆欺负,就是不愿为一个不值得的男人生娃…
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