心理学与生活 下载（心理学与生活.pdf）

认同你的看法，现在是大家还没克服恐惧心理，认为是严重的病，其实现在它已经是普通的感冒，感冒药、白开水就能医治好！从射电望远镜中他们得知自己生活在宇宙间一粒小小的尘埃上，但他们并未从心理上接受这一事实。《超新星纪元》#我身边的阳性感染者#解封快一周了，一切都仿佛回到了从前的模样，但三年的管控让大家的心理有了很大变化，比如身边的朋友依然宅在家里不愿出门。以前是被要求被管束，现在不要求不管控，放开了，心里却没了安全感，不敢出门。耳边不时传来谁谁谁阳了的消息，从以前的遥不可及，变成了现在的“触手可得”，叫人怎么不担心。以前朋友之间是分享如何防护，现在是分享阳了的症状，体现更多的是发烧，浑身酸痛无力，出虚汗，可能每个人体质不一样，反应出来的症状也不同，所以网上分享的药方也不一定适合每一个人，只能根据自身情况对症用药，但愿药到病除，快快痊愈吧。只有自己亲身经历了，才会对这个病毒有更深刻的认识，才会解除心理上的恐惧感，放平心态，然后慢慢适应往后与病毒共存的生活。不管怎样，好好吃饭，多多锻炼，提高自身抵抗力，积极生活，相信一切都在慢慢变好！#头条创作挑战赛##冬日生活打卡季#你讲的对[赞]看来你己不年轻，能体会到老人的心理需要，了解老人生活。多数老人还是对儿女没有过分要求的，儿女们的孝不过分追求（物）只是＂顺心＂就是快乐晩年。七绝生姜冰糖水呼啸西风胆怯羊，身凉流涕感神伤。生姜炖水驱寒暖，加点冰糖挺脊梁。2022.12.08#冬日生活打卡季##头条创作挑战赛#医学心理学“心里健康标准十条”一，有充分的自我安全感。二，能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力。三，生活理想切合实际。四，不脱离周围现实环境。五，能保持人格的完整与和谐。六，善于从经验中学习。七，能保持良好的人际关系。八，能适度地宣泄情绪和控制情绪。九，在符合团体要求的前提下能有限度地发挥个性。十，在不违背社会规范的前提下，能是当地满足个人的基本需求。生活中常有一种现象：很多实力平平的人，看上去都迷之自信；而那些学识渊博的人，大多都谦卑内敛。 越无知的人越自信，心理学家将这种现象称为“达克效应”。 打肿脸充胖子，去做超出自己能力范围之外的事情，最终吃亏的还是自己。 真正的智者，不会沉浸在无知带来的虚幻自信中，相反他们能够认清自己的能力边界，懂得及时止步。 人性最大的愚蠢，就是自以为是；做人最大的失败，就是高估自己。 凡事要尽力而为，更要量力而行。唯有认清自己的实力，才能在这个纷繁的人世间更好的生存下去。科普大讲堂开讲湖北公共•新闻频道《健康大讲堂》栏目官方账号真正的自律：保持清醒的自我认知于正揭秘自己不谈恋爱的原因：#于正说没有人配得上我#这世上谁配得上我？我又懂心理学，又不接受PUA，生活很丰富，精神也很丰富，要求还特别特别高。结果评论区一逗比网友说王一栩啊，然后不到三秒就被于正拉黑，哈哈……这是爱过才会恼羞成怒爱过才知道要避嫌，栩你于生szd[流泪]​[捂脸][捂脸][吐血]#于正#一次漫无目的的闲逛，当然也没有什么期待所以就降低了自己的预期，心理应该没有什么压力这个时候的人心理状态应该是最为放松的去附近的公园，植物园感受一下不一样的生活#愿所有美好不期而遇愿大家的每一天都开开心心##每天都被值得记录##摄影#什么码都不用码，激动完了静下来，犹如梦醒，有迷茫，胆怯，不安，也有自信和希望，生活还要好好过，日子还要向前走，未来还有有美好。自我健康是第一位的，身体的，心理的，环境的，怕也没有用，和谐共生，保护好老人孩子，做好应急准备，幸福是奋斗出来的。上厕所也离不开[捂脸][捂脸][捂脸]村人神界你的“存活”时间是多少？你敢测试吗？ 曾几何时，手机WiFi信号已经成为我们现代人日常生活中最不可或缺的食物。 精神食粮？物质食粮？心理食粮？精神心理药物？ 似乎都是，甚至已经成为工作、吃饭、睡觉、聊天、上厕所除了昏迷外28小时也不能离开的巨婴奶嘴式的存在了。说是食物似乎轻了，说是精神食粮似乎还是轻了，现实食物精神食粮心理药物的合称似乎有点贴切了。 您，觉得呢？ #头号有新人##头号解忧馆#人际关系是我们每个人都需要面对的问题，在我们的生活中很重要。关于人际关系，心理学家舒茨以人际需要为主线提出了人际关系的三维理论。所谓三维理论，是从人们的人际需要角度来说的。舒茨称自己的理论是基本人际关系取向理论（FIRO），其主要观点是：人有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、情感需要。舒茨认为：人际需要决定了个体与其社会情境的联系，如不能满足可能会导致心理障碍及其它严重问题，如精神崩溃。现实生活中，人际关系有六种取向：主动包容式、被动包容式、主动支配式、被动支配式、主动情感式、被动情感式。通过了解人际关系的这个三维理论，我们会发现，人与人的交往或者说人际关系，是来自人们内在的需要，人际关系的取向有多种，任何一种都是正常的。#头条创作挑战赛##每天学点心理学#我理性[得意]只看不养！有那时间过有质量有品位的生活！少而精！不给自己添加无任何意义的操劳繁杂琐事！只要心理阳光，从不缺美好的心情、美丽的风景在心里在眼里！#人生最大的修养是什么#对于老年人的最大修养，就是心理保健，我认为，有两种心理是沉湎于去，因为追梅久了逝去了喜怒忧思衰乐，最后觉得生活空虚，老年人要跟年轻人多想想将来，会觉得在生活中充满正能量，充满活力。#请用一句话概括你眼中的幸福是什么#幸福是一种心理感觉，发自内心的愉悦，开心，知足就是幸福。同时表现的外在是健康的身体，和睦的家庭，简单的生活。渺小如你我，左右不了大江大河，总要学会接受一些小恩小惠甚至小灾小难，生活总要继续，接受就是挺住.......一位朋友的儿子厌学，害怕学校的一花一草，后来经过一位心理医生的耐心调理，终于敢回到学校了。当他一身大汗、颤颤悠悠地迈上学校大门的那段台阶时……这位母亲哭了。她在电话里告诉我这个喜讯，然后感叹地说：两年了，渐渐接受了现实，然后孩子有一点点长进都是欣喜、幸福。她说，幸福就是及格之后的任何加分，而不是锦上添花。#头号解忧馆#认真生活用心经营，拥抱生命的每一天！#分手##人际交往##情感指南##早安,新的一天##人际关系#婚姻中你是否也曾和我一样经历过从“蜜里调油”的二人世界到成为父母后的“一地鸡毛”，如果是，我特别给你推荐罗近月老师的这本书——《当男人无法改变时，改变自己》。罗近月老师是著名的心理咨询师、婚姻家庭咨询师、微博认证书评人、国内最大的心理网站壹心理专栏作者、张德芬空间签约作者。书中用289个真实案例100个家庭故事，告诉你智慧的女人们是如何通过改变自己，从而改变了他们的人生。正如书中所说，“只有生命可以影响生命，只有爱才会吸引爱的到来，你若盛开，清风自来，与其寻找爱，不如先学会爱”。读完这本书以后，我不再苛求老公朝着我想要的方向去改变，而是认真地做好自己，把目光专注于自己身上，于是很多问题就迎刃而解了，我也收获了更和谐的亲密关系和更好的亲子关系。现在我们家里每天都充满欢声笑语。如果你也想像我一样重温昔日夫妻美好时光、家庭幸福，那就不要犹豫，翻开这本书，开启你的甜蜜之旅吧！#挑战30天在头条写日记#害怕，真害怕