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学下养生 争取寿命超过 养生专家一林海峰[呲牙]江南书苑“邻家奶奶”108岁独立生活：40年不生病，她靠什么专家，当计算机病毒有了360病毒就没了，当核酸检测没有了病毒就没有了。阻断核酸检测的利益链条，病毒不败自败！现在很少有人说真话！都在隔靴搔痒。他穿着五块钱白背心伏在桌上，一边全神贯注地盯着电脑，一边单指一个一个字的敲着键盘，吃力而又缓慢，电脑屏幕上是一堆密密麻麻的数学公式，他就是国宝级专家高伯龙，也钱学森最得力的助手和激光陀螺的奠基人。正是这短短几秒钟的画面，让这个默默扛了国家43载的伟大科学家，第一次真正为公众知晓，但短短三年后，高伯龙永远地闭上了眼睛。如果不是他，中国的火箭、舰船和所有尖端导弹都将成为半个瞎子，因为他们都离不开一个仅手掌大小的心脏——激光陀螺。1971年，钱学森将两张神秘的小纸条交到了高伯龙手里，纸上写的是一个世界级难度的密码——钱学森密码。为了破解钱学森密码，高伯龙没日没夜足足计算了一年半，但从搞懂原理到第一台激光陀螺工程化样机诞生，却足足耗尽了他20年的经历。没有实验室，就把废弃食堂改成小作坊，没有纳米激光玻璃，他自己没有高精检测仪，自己动手研制。没有现成的软件儿，年过半甲，他就从零开始学编程，甚至连铁架、点焊机、高压电源这些最最基本的东西都是他动手。做J20年，高伯龙夜以继日，几乎以命相搏。即便如此，项目一旦出现问题，高伯伯都会深深地自责：“我花了20年时间，花了国家这么多钱，搞成这样，我是有罪的”。经年累月的拼搏，让高伯龙患上严重的哮喘和糖尿病，最后被控制血糖，只吃水煮白菜和白面条。那时候，在国防科大，人们有时会看到这么一个怪人，大热天也穿着军大衣，把自己捂得严严实实。那个怪人就是高伯龙。这么做是为了减少哮喘发病频率，从而有更多的时间去工作。在多少人的观念中，这股拼搏和热情几乎是不可理喻的。但你可知，这份工作高伯龙从头到尾都未曾喜欢过，他的志向一直都在理论物理，为了国家的需要，他不光有身体的煎熬，更有理想上的痛苦。2012年12月6日，高伯龙在长沙永远地离开了我们。那一天，深知老人家的不易，他的得意门生把自己关在办公室里嚎啕大哭，痛彻心扉的声音在走廊里久久飘荡，敲碎了每一个人的心。送别老人家，石夫人给丈夫的挽联上只写了这么一句：谢谢你对我一生的呵护，该休息了，老头子，安心地去吧。从钱学森、邓稼先、郭永怀到高伯龙、南仁东、黄大年、王焕玉，从1949到2018，有一股劲儿一直在默默地传承，一刻都未曾停歇。一个国家的兴衰，靠的是这些科研人才，我们不应该忽视科研人才的地位，只有善待科研人员，一个国家科技发展才有希望迅猛发展。但是目前国内的情况不容乐观，我国著名的物理学家占世界物理学家1%不到，数理化人才严重短缺。任正非也多次强调：“未来科技发展基础学科的重要性，这个国家首先要重视教育，重视基础教育”。但现在国内对物理、化学这些学科的启蒙教育其实是很欠缺的。幼儿园时期孩子都会去学英语、学才艺，却很少有对理科知识的启蒙教育。为此，央视《第一时间》节目组曾经给国内家长们推荐过《这就是物理》系列，这本书适合5岁-12岁左右的小朋友阅读，是物理启蒙的书籍。这套书涵盖了从小学到高中的核心物理、化学及地理知识，达80%以上，通过漫画和身边生活案例加以有趣的讲解，让很多晦涩难懂的物理原理变得通俗易懂，而且没有我们中学物理教材中出现的难懂的物理公式和物理概念。许多孩子物理不好，往往是因为物理启蒙没有做好，一上来就是枯燥的概念，让孩子望而生畏，学不懂自然就不爱学，那物理能考好才怪了......学好数理化，走遍天下都不怕！与其让您的孩子在初中才接触物理，还不如让孩子从小就接触，开始启蒙，其实理科的重要性比英语更重要。如果你不想自己的孩子输在起跑线上，也不想自己的孩子将来参加高考时大多数志愿和我们无关，那就赶紧来一套《这就是物理》系列科普图书吧！早点给您的孩子进行理科启蒙教育！感兴趣的家长朋友们，点击下面链接即可下单购买！上山下海，科技报国！2021年，360很忙长风破浪会有时，直挂云帆济沧海2021年360科技报国，上山下海集团上下凝心聚力，业务多点开花盘点年终岁末，360公司十大新闻评选而出!周鸿祎受邀出席乌镇世界互联网大会，发表互联网企业应科技报国，勇担“上山”“下海”新使命，传播主旋律价值观，引发主流媒体广泛报道。360打造汽车安全"国际标准"获联合国下属标准组织ITU-T通过。两会期间，周鸿祎登上政协委员通道接受全国主流媒体采访，为两会建言献策，引发热议。安全大脑国家新一代人工智能开放创新平台项目专家论证通过，工信部颁发“人工智能产业创新揭榜优胜单位”，亮相国家“十三五”成就展。360回归A股第一次定向募资，获国资股东入股，优化股权结构，提振资本市场投资者信心。360投资哪吒汽车，布局智能网联车行业赛道，哪吒汽车位居行业前三。ISC2021共举办9场高峰会、30余场分论坛，来自中国、俄罗斯、法国等多个国家的院士、全球顶级专家智囊、研究学者、行业领袖汇聚，共同聚焦和探讨全球数字化转型期，构建网络安全新战法和新框架，引发广泛关注。行车记录仪、可视门铃等品类，“618”年中大促跻身行业冠军！360智慧生活，借势国货风潮，再创佳绩。“小贝守护计划”大安全公益项目，共同守护青少年上网安全，得到相关主管机构肯定，并吸引主流媒体参与和广泛传播。大数据安全领域唯一一家国家工程实验室大数据协同安全技术国家工程实验室，顺利通过验收。-----------------------------------------（市场有风险，投资交易需谨慎。所涉标的不做任何推荐，据此投资交易，风险自负。）三六零(创始人周鸿祎在12月28日发表的微博。当天,在该公司召开的“开启数字安全元年--360集团战略发布会”上,周鸿祎正式宣布360涉足元宇宙领域,并以元宇宙数字孪生派自居。作为中国最大的互联网安全公司之一,360进军元宇宙无疑是业内的大新闻。自元宇宙概念火爆出圈后,业内专家已经指出安全将是元宇宙的头等大事,而众多的网络安全公司亦纷纷表达了对元宇宙的高度关注。从筹码方面看,筹码峰比较集中,说明主力资金洗盘比较充分。目前股价已经走到箱体的上沿压力位置,成交量也在配合增加,具有突破压力位置的能。#A股##财经#我是工控小周，人们中眼的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。我从信捷（干了五年）出来后，做过步科独立销售，做过北辰自己单干过,可是我发现通用品越来越难做，生意越来越难做，但是生活还得继续下去，我就在想，白天想，夜里想突然想到2011年认识的巨控的总经理，他有好的产品，无线远程监控模块GRM500，于是我从无锡硕放飞广州，经培训成了巨控产品经理，在巨控负责销售和技术，并且一直努力专注下去！一直不忘初心，经常奔赴第一现场，进行项目评估，项目实施，数据采集，工业物联通讯，上位机，APP组态等。谈到工控人生中印象最深刻的一件事，就是有一次接私活。那是2012年，来自苏北的一个客户让我去项目改造一个设备。他的设备，原先是单片机做的，礼拜六我带着一个PLC，从汽车站，转了几趟车去了现场。中午我达到了，那家公司附近，我吃了个八块钱的午餐，我至今都记得，那是一份盒饭，下午我跟厂里的电工，把线路整理好，晚上我请厂里的电工吃了个烧公鸡火锅，花了一百多块钱，我心里想着，如果没有这个电工师傅，可能我不会那么快能搞好，加班搞了很久，终于把动作调试好了。到了晚上，我自己花一百多块钱，找了个宾馆对付了一下。第二天，厂里的领导，来试验机器动作，确认OK后，说等运行几天再给我钱，我当场就没同意。这等我回去了，这钱估计难要，我就坐到了他们办公司，写了一个承诺书，1年内质保，只为赚一千多块钱的私活，但是那时候我工资也不过才2000块钱。最终那领导把钱给我了，但是接下来的事情，让我一直记忆犹新，犹豫我当时带的PLC是一千多块钱的，实际功能只需要用到几百块钱的PLC，于是我寄了一个几百块钱满足功能需求的PLC过去，让电工帮我换上去。电工也帮我换上去了，然后打电话说，机器运转不起来了哦。那时候，我才二十三四岁，我想了一夜是不是哪边电路出错了。怎么就不运行了，一夜都没睡好。到了第二天，我用冷水洗了把脸，我突然想明白了，原来是我错了，我给电工师傅打了个电话说，你再去帮我看看线路哪边不对，你配合帮忙搞一下，回头我给你200块钱，没想到这话一出，半个小时，电工师傅就给我回了个电话，说OK了。然后帮我把高档的PLC寄过来了哦，通过这个事情，我感觉自己成长了不少。#360行闪光时刻#你能做个生活家：七个事实与理由，不信也得信作家赵中川360行，行行出状元。这状元就是出类拨萃者，一业所长，通常被称作专家之家，如科学家，艺术家等等！你是自己生活的主人，在自己朝夕相处血肉相依的领地，最有发言权，创造权，裁判权，你就是生活家，你自己生活的专家，没人可以取代你！你总不能生活在、别的什么专家大家的阴影里？所以尽可以大胆，向世界宣告：我就是自己的生活家！我给出七方面事实与理由，来支持你能做个生活家一人生的时代性，决定你能做个生活家有网友调侃：我天天过着比古代皇帝还金贵的日子，你去故宫看看他的寑宫和金銮殿，皇上睡没席梦思空调，坐硬棚棚木椅，还得正经危坐，天天防哪个乱臣贼子篡位，哪有你的沙发人体工椅，想怎么坐就怎么坐！你看，你的生活比皇帝还舒服，还到“家”，客观上已具备了做生活家的条件，这叫生活家的外部性，也可称时代性，一唱雄鸡天下白，换了人间，美好生活飞入寻常百姓家，变成了我们日常生活的常态二人生的内驱性，决定你能做个生活家我们天天过着，周而复始平淡无奇的日子，但还是不厌其烦，柴米油盐酱醋茶，甜酸苦辣咸涩香？还不是因为对美好生活有向往？哪怕，生活起了风浪，碰到了坎坎坷坷，有了纠结磨难，是什么让我们咬牙度过，狠心逼己？还不是我们相信，只要度过苦日子，好日子就在前头？还不是生活敎会我们，要想过好日子，先过苦日子，这是应有的代价，有苦的体验，才懂珍惜从而坚守漫长岁月生活的哲理！一旦自我实现起高潮，那个舒坦，没法说了，这辈子值了！这就是镶嵌于我们内心的内驱动力，即具备了人人能做生活家的内在质地！三人生的多样性，决定你能做个生活家随着社会经济和科教文卫发展，美好生活形态，业态，状态，千变万化，万紫千红，绝非单一，单调，单周期。仅对民以食为天的美味来说，君不见，中国是世界美食最丰富的国家，没有之一，连我们国人，也很难讲清大中华有多少菜系，多少菜品，可以说，一年365天，一日三餐，你只要有意，每歺可以换不同品种，把个我们国人味蕾娇灌得，人人能当品尝师！人的衣食住行，琴棋书画，吹拉弹唱，还有诗和远方等等，人有多少需要，就有多少种美好生活，仅举食例，就说不完，直正创造了在各行各业成为行家里手的平台和场景，这就是人人能做生活家的多样性，也叫可行性四人生的独特性，决定你能做个生活家人们追求美好生活不约而同，但又各尽其能，方式途径手段，千姿百态，各有所长，根据自己的资源能耐，时空条件，选择适己的路径，这叫独特性也称能动性。有的烹饪突出，掌厨喂客；有的营销有方，创业办企；有的手艺突出，剪纸，泥人，等等；有的竞技了得，体育争峰；有的技能突出，能工巧匠见长；有的某业精堪，服务大众；有的广场午跳出了精，变身敎练；有的修旧利废见长，做成了产业链，有的……这叫条条大路通北京，羊肠小道也能到，万千神仙，各显神通，做擅长的事，做有潜力擅长的事五人生的普遍性，决定你能做个生活家14亿人的中国，成世界第二大经济体，消灭千年绝对贫困，从小康走向大康，这是人类史诗般的大事，把不可能变成了现实，为人人成生活家，提供了经济社会坚实基础，中国诞生了世界最大体量的四亿多中产，这又是划时代大事，更重要是在中国共产党和人民政府领导下，全民奔向富裕高品质生活之路！哈佛大学2020年7月独立民调，约95%中国公民对中国政府满意！这就是人人能做生活家的普遍性，也称分享性！六人生的共生性，决定你能做个生活家人类命运共同体和百年未有之大变局理念，使当代人对追求美好生活认识深化，格局放大，前途无限，道路漫长，独木不成林，万紫千红满园春，一荣俱荣，一损俱损，人类利益与共，世界各国休戚相关，所以中国建构一带一路，带头低碳环保，应对气侯变化，供应全世界最多疫苗和防疫医疗器材等等七人生的普适性，决定你能做个生活家越是中国的，就越是世界的，中国的网商，支付，智能手机，社交媒体等等，发迹于中国，深刻影响了世界，中国商品飞入外国寻常百姓家，离了中国，常态生活变异化，还怎么活？世界各国都在抄中国作业，为了提拯艰难时局中的民生……国人普遍相信，通过自己奋斗，追求美好生活，是天经地义的事，这已植入了世界唯一接续五千年文明的民族基因，深入骨髓，世代永续中国人的这种精神就是普适性，靠自己的勤奋，而不是剥夺别人，实现美好生活的理想，这就是中国在短短几十年实现民族复兴的深沉根源，也应是世界各国人民走向富裕之路的正确选择！实践证明了它的现实性，正当性！同时这也是我们人人能做生活家的普世性，也可称历史性！但是，能指并非实指，要把可能性变为现实性，还要具备若干认知与条件，跨越某些障碍，我们将往后一一论述！（本文是生活家系列第一编七个短视频文稿，请查阅抖音号zzc18016，快手号zzc133819）#三百内地医疗队员驰援香港#直新闻特约评论员张思南表示，内地全力支援香港，不仅仅体现在一批又一批专家和医护团队，360名陆续赴港的老年人护工，9000名枕戈待旦的病毒检测工作人员，以及截至3月15日，1.22亿套快速抗原检测包、2.1亿个KN95/N95和外科口罩、150万个血氧仪，包括全身防护衣、眼罩、面罩、手套在内的1600万件各类防护装备，各类药物近1000万盒等等，内地全力支援香港，还在于上千万的内地普通人也已自己的生活而作出了巨大的牺牲。#直说热评#详细报道→网页链接电脑专家来帮帮忙。办公用的电脑频繁出现这种情况，重启又好了，不一会又开始这样，到底是哪里出了问题？换作以前，这种情况是开不了机的！这都多少年没有遇到这样的情况了，要不就卡机！今天用360作一个全盘扫描，发现系统异常，但是不一会又卡机了，最后只能用我偷学的本领，改用安全模式进入系统，再用杀毒软件全然扫描，不知道结果怎么样，静待中！朋友们遇到这样的情况还有什么绝招，在不重装系统的情况下可以修复的，因为公司重装系统申请手续太麻烦了！求助！所以，你只能代表你那里，哦不，你你只能代表你自己，你连你那里都代表不了，更代表不了中国14亿人。//@360行专家:那当然了，我身边朋友结婚，包括我个人，给了彩礼，女方都如数带回来还加上女方的嫁妆，因为我们这一带的父母辈都认为，彩礼和嫁妆是支持新建小家庭的，而不是卖女儿的钱//@枫憔叶泊liji:那一个女人真爱一个男人是不是不要彩礼了？//@努力的80后阿姨:当年跟我老公谈的时候他带着我穿过几条去街去吃6块钱一份的快餐，只因他觉得便宜实惠，我也就无悔的跟着去，可是事实证明男人并不感恩跟着他吃苦的女人大象直播河南广播电视台旗下账号男子和女友一起吃路边摊，寒风凛冽也阻挡不住两人的甜蜜~“这才是爱情最真实的样子”来源：@章响#爱情#美好#暖心#情侣00:13没错啊，所以，你只能代表你自己。你连你的父母妻子儿女你都代表不了啊，没毛病吧？//@360行专家:我觉得这玩意没必要争论了，就像有些地方嫁女儿要一笔高彩礼回来给儿子娶老婆一样，他们觉得是正常的；不管是嫁女儿要高彩礼还是去灰尘滚滚的路边吃饭，你觉得是对的事就去做，毕竟每个人的想法是不一样的//@枫憔叶泊liji:所以，你只能代表你那里，哦不，你只能代表你自己，你连你那里都代表不了，更代表不了中国14亿人。还有我猜你应该不是上海土著。//@努力的80后阿姨:当年跟我老公谈的时候他带着我穿过几条去街去吃6块钱一份的快餐，只因他觉得便宜实惠，我也就无悔的跟着去，可是事实证明男人并不感恩跟着他吃苦的女人大象直播河南广播电视台旗下账号男子和女友一起吃路边摊，寒风凛冽也阻挡不住两人的甜蜜~“这才是爱情最真实的样子”来源：@章响#爱情#美好#暖心#情侣00:13360行行行出状元，状元都应该当博士。博士，专家，名头大，好忽悠人。相信专家？相信那个砖家？老百姓现在还能相信谁？360度的大转变，你说，老百姓现在还能相信谁？凯雷资深媒体人#李兰娟：无症状感染不是疾病#原上海长征医院感染科主任繆晓辉的警告：1不要备药、备药、再备药，否则就会变成2003年的囤板蓝根的傻根！2一定没有预防新冠的秘方，这可能吗，如果有我们还会走到今天这样吗？3必须晒太阳！4惹不起躲得起，平时不贴身照顾老人的子女或孙子外孙女，今后六个月就千万别去养老院或老人家里看望老人，老人最危险。5口罩必须戴，但你在大街上戴口罩还戴N95,办公大楼前穿着隔离服，戴着面罩为哪般，自己跟自己过不去吗？6不要相信网信，要相信临床一线专家。不知道为什么，中国人好像35岁就老了360公司集团董事长周鸿祎表示对“35岁被职场抛弃”的现象不理解。听到一个中国科技公司董事长这样的言论，真是直接惊掉了下巴。真怀疑他是不是身在中国？他的企业有多少35岁以上的岗位？又有多少35岁以上的员工？现在铺天盖地的招聘信息，直接写明年龄需要35岁以下，让还没打工几年的中年人，活生生开始了焦虑。担心就业面越来越窄，担心下一个工作在哪里。家里老人要赡养、孩子要择校、房贷还有不少。这样的招聘年龄限制，让中年人哪里敢躺平，迫不得已加入内卷大军行列。都知道一个企业的人员结构就是一个金字塔，层级越高，编制越少。职场上的宫心计还少吗？那些对你笑里藏刀的人，不就是为了一官半职吗？那些被动、主动与领导潜规则的人，不就是为了有个上升的台阶吗？有句话叫“一个成功的男人背后必有一个优秀的女人”，殊不知还有一句话叫“一个成功的女人背后有无数个男人”。那些职场高管背后的故事，扒一扒，想必也是一出出好戏。如果30岁还没混个主管、经理，合同一到期，就有不再续签的风险。你想想，基层员工用年轻大学生，公司有多爽啊。别人不那么在乎待遇，自己吃饱全家不饿，而你总问领导为啥加薪这么少；别人年轻熬夜加班当历练，而你加会班，这也不行那也不行，理由一大堆。换做老板是你，你选刚毕业的大学生？还是选你自己？都说成年人的崩溃都是悄无声息的。开车回家到车库，你却迟迟不愿下车。拿着手机翻来翻去，不是你觉得有啥好玩的，只是想缓解下就要爆的情绪；父母叫你吃饭，你却关在屋里说“没忙完”，而你不过是担心，让父母瞅见你今天真的很丧很衰。谁也不想没有这样的尴尬境遇，可生活它就是如此让人尴尬…专家建议出台法律，消除35岁用工歧视。友友们，不知这是不是个好办法？