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内心善良的人，当别人看到她的时候，总是会不由自主地夸赞。图片里的被夸赞的老人，是咱们国家高血压领域的权威专家孙宁玲教授，她是我见过的内心最善良的医生之一[送心]所以，咱们国家很多顶级的心血管医生，见到孙宁玲教授，都会谦逊地称呼她为“孙老师”。其实，这背后除了孙教授的学术造诣高，就是她的人品好，业界口碑好[赞]今天是2022年的世界心脏日，今年世界心脏日的口号是“万众一心”保护心血管健康。所以，我和孙宁玲教授也提前录制了相关视频，大家可以自己去看我的视频更新。同时也希望在孙宁玲教授等老一辈医学家带领下，在中国所有心血管医生和患者的一起努力下，中国人的心血管系统越来越健康，心血管疾病越来越少[祈祷][玫瑰]#我国目前约有3.3亿心血管疾病患者##世界心脏日##心血管健康百问百答#@头条健康@张之瀛大夫肺癌专家情报站正在录制中———武汉同济医院肿瘤科张莉教授。想要了解更多的肺癌知识，关注肺癌专家情报站！关注肺癌专家情报站，抗击癌症不抱憾！#头号周刊#【从“心”开始，周颖玲教授为番禺区公安干警开展健康讲座】2005年，演员古月因突发心肌梗死去世，享年68岁；2013年，相声演员王平突发心脏病在沈阳去世，年仅50岁；2019年，艺人高以翔在节目录制过程中突发心源性猝死，年仅35岁。心脑血管疾病，成为人类健康的“头号杀手”。公安干警做人民安全的“值守人”，常年承受巨大的工作强度。为帮助公安干警加强健康保护，做好心血管疾病预防，全国心血管权威专家、广东祈福医院常务院长周颖玲教授日前受邀到广州市公安局番禺区分局开展健康讲座。分局党委副书记、政委陈丽琳，党委委员、政工办主任田文德，近百名直属各单位民警、辅警、员工代表在分局主会场参加，各派出所通过电视电话会议形式组织收听收看。（一）虽事发突然，实际有迹可循-----80%与高血压等疾病相关随着生活水准提升，许多“现代文明病”应运而生，并愈“演”愈烈，其中心血管病死亡率在我国高居首位。关于名人因突发心源性疾病去世的新闻也常有报道。可能在大家眼中，心脏猝死、脑出血死亡等往往让人猝不及防，没有前兆，然而事实并非如此，绝大多数猝死在发生前是“有迹可循”。周颖玲教授列举了美国罗斯福总统的案例，罗斯福总统于1945年4月突发脑出血去世，事实上，从1943年开始，医生就连续多次测出他的血压偏高，期间还发生过心肌梗死，但他和家人均未引起重视，最终酿就因高血压引起脑出血而倒下的悲剧。“中国人群队列研究显示，缺血性心血管病发病危险，80%与高血压等危险因素有关。”周颖玲教授重点指出，心脑血管疾病主要归因于高血压、糖尿病、高胆固醇血症、吸烟、喝酒、血脂异常、超重/肥胖、体力活动不足等。（二）降低心脑血管疾病风险重在预防预防心脑血管疾病，最重要的就是对多种危险因素进行综合控制。在发病前综合检查各项危险因素尤为重要，但很多市民拿到体检报告后可能会一头雾水，高胆固醇、高甘油三酯、低高密度脂蛋白这些指标的意义是什么？胆固醇、血糖高一点无所谓？舒张压低于多少才危险？周颖玲教授结合多年临床经验及真实病例带大家一一解读这些指标的意义及标准数值，32周因高血压引发大出血的孕妇、甘油三酯升高诱发胰腺炎的中年男子、血糖控制不佳而长期昏迷的糖尿病患者……一个个生动的案例，周颖玲教授图文并茂、语言风趣，让大家快速认识高血压、糖尿病、高血脂、冠心病的控制手段。都知道合理膳食、健康运动可降低心血管疾病的风险，但有些人一运动、一紧张，血压、心率就会升高，甚至引发头晕、胸闷、心痛。2019年，35岁的艺人高以翔在综艺节目跑步时突发心源性猝死的新闻就让人很心痛。周颖玲教授建议，想要准确判断血压，可做动态血压检查，它能准确全面反应患者24小时的血压波动水平和趋势。想了解如何运动、什么样的锻炼强度适合自己，可做心电图平板运动试验，医生通过观察被检查者在运动过程中的心率、血压、运动时间、运动耐量、心电图变化、伴随症状等，综合分析，给出诊断。一个警接一个警，一个案子接一个案子，一个任务接着一个任务……这是公安干警们的职业常态。会后，公安干警们纷纷表示，平常忙于工作，经常忽视个人的健康状况，聆听周颖玲教授的讲座后，才意识到疾病离自己并不遥远，将加强疾病预防，以更强健的体魄和充沛的精力投入公安工作。积极控制危险因素，预防心脑血管疾病，让我们为健康共同努力！目前周颖玲教授每周一下午在广东祈福医院VIP中心出诊，在家门口即可享受省医心血管内科名专家带来的“同质同源”的健康指导，有需要的市民可点击预约挂号。