网灵移动办公

#新冠康复后的经验分享#昨天上午在办公室感到嗓子有点不舒服，心想着是不是中奖了。下午开始就感觉浑身乏力，关节有酸痛感，伴有低烧。晚上睡不踏实，两点起来喝了药。有速效、连花清瘟、病毒灵、阿奇等。今天是第二天，早上七点多起来，感觉症状轻了，嗓子一直还可以。还洗了衣服，给孩子做了油泼面。午休后醒来又感觉症状加重了，乏力、关节疼痛感都明显了。总体感觉还过得去，能承受。我一般感冒都要熬红糖姜水，先呼吸熏蒸，再趁热喝，烫嘴的那种，喝完就发汗了。最重要的是喝的时候一定要放点盐。还要熬五天，该喝姜糖水了@头条本地通@微头条#西安生活##西安头条#你们都是啥症状昨天进入羊群，阳了，没进入决赛圈，给苏州人民丢脸了。职业，建筑企业现场管理人员。年龄32岁。第一针，北京科兴，第二针兰州生物。第三针长春生物。低烧37.4，今天第二天。腰酸疼，头晕。吃了999感冒灵，降下来的体温只能管半个小时，偶尔咳嗽。浑身乏力。躺在床上。没下楼，家里基本都阳了，o型血的我认为能够坚挺到最后，没能幸免。我是公司里最后一个阳的。做招投标的最先阳，其次是公司的会计，然后是办公室里人员，最后是现场管理人员。我来说说我的感受，大家给鉴别鉴别，看看我是不是感染了新冠，阳了！单位要求分开上班，我在家休了三天，就昨天去上了一天，大楼上空空如也，期间就和一个同事说了一会话，还有一个外人闯进了我的办公室，不过接着就出去了。一天没什么症状，到了晚上11点左右嗓子开始不舒服，咽东西感觉堵的上，不疼，但是有点粗拉的感觉。我想着不管是不是，先喝上两包三九感冒灵预防一下，我又没接触什么人，也许是我多想了，明天就可能没事了。今天早上起来，嗓子还是那样，没有加重，也没有减轻，吃完早饭我就开始喝茶，嗓子在水分的滋润下，没有嘶哑。但是在准备要做午饭的时候，突然感觉腰疼，随后两条腿酸痛，没有劲，拉拉不动腿的感觉，下午睡了一觉，起来以后头还有点疼，我就吃上了一粒布洛芬，先止疼再说。正难受着，同学给我打电话来说，我刚给你发的图片你看了吗？我说看什么呀，正难受呢！同学说怎么了？中招了？我说不知道，有轻微症状，但是没发烧。同学说不管是不是先吃药再说，真来了也挡不住，平常心对待，几天就过去了。快看看我发给你的图片，大气吧！我一看原来是一辆红色的车，是真漂亮！同学说这是一款新型的MAZDACX-50马自达，外形紧凑、刚劲、精致，可以说是开创全新的户外轻越野SUV品类。年轻人喜欢自驾游，这车正合适，越级的车身尺寸更是一位户外好手。主要是安全，入门即高配，准备给她儿媳妇买下它。我说这车是真不错，你一直很有眼光，相信自己，买！同学听出我的难受说，放心吧，现在的医疗条件这么先进，没有攻克不了的难题，我们的生活会越来越美好的！#悦生活越无忧#昨天晚上已经感觉不对了。今天早上起来感觉发烧，测了一下37.4度。没吃早饭，吃了感冒灵和一颗对乙酰氨，去公司拿办公用品，中途感觉烧退了，人也轻松了不少。下午回来测了抗原，羊了。熬了中药喝，继续办公。头、肌肉和关节有一点点痛，喉咙不痛。晚饭后又吃了一颗对乙酰氨，睡了1个小时。最高烧到38度，一般体温维持在37.4度。阳人日记Day1周一上午一早到校，巡校巡班。只有高三还在坚持线下教学了，估计线下也坚持不了多久，学生请假的多，老师或自身阳了，或家人阳了，能坚持到校正常上课的也不多了。学生核酸检测的时候，我也做了单管，天天来学校，预防工作也做得很足，可还是不放心自己。10点多，得到消息，部分兄弟学校下午高三改线上教学了。和三个兄弟学校核实后，立刻给局里做了报备，下午也开展线上教学。11点，在校的行政人员和居家网课、一切正常的部门主要负责人开会，布置高三网课及学期末相关工作。下午三点多接到同事电话，上午校内核酸检测他阳了。我和他上上午同时做的单管核酸检测，做核检的老师傍晚也反映发热了。晚上查看我的核酸检测报告，还是阴，不过嗓子上像贴了一层什么东西，有异样感。Day2周二上午去学校现场查看、商讨厕所改造问题。身体不适，下午没去学校了，独自步行去鼓山来回，两万多步，有些疲惫。回来在小区门口买了一大块生姜，到家又把烧水的壶拿到房间，准备熬生姜水喝了。晚饭没一点食欲，不吃了，我告诉她们，我要预防性隔离了，不出房间门。以后吃饭送到门口。看了《县委大院》后埋头睡觉，忽然感觉腰部以下酸胀难耐，很难入眠。喝了许多生姜水，还是难以缓解，不是疼，是酸胀，怀疑是不是阳了，又觉得是下午步行锻炼所致，不确定。一夜多梦，似乎都与阳了有关，一些纠缠不清的梦境，是不是头脑烧糊涂了。夜里4点多，做了抗原测试，阴。Day3周三早晨、中午都没吃饭，也没食欲，就是喝水，睡觉，昏昏沉沉的，每捂一次汗，就要轻松一些。一天都在迷迷糊糊地睡着，主要感觉还是酸胀，无力。发热感觉不明显，额温枪测额头正常，测内手腕，有时38度多，有时39度多，最高41度多，应该是不怎么准。咳嗽也不多，嗓子无明显疼痛的感觉。晚吃了一点番茄鸡蛋面，又吃了一包复方感冒灵颗粒。艰难地躺在床上，忽然感觉腿上酸胀感消失了，一下轻松起来。夜里也睡的踏实些了，梦少了，还是不断地捂汗，捂汗。Day4周四早晨吃了点粥和一个鸡蛋，再次做了抗原，阳。终于阳了，几天的困惑是感冒？还是阳？总算有了答案。阳了也好，不如早早体验一把。一天总体感觉良好，就是咳嗽稍多了，有痰，偶尔是黄色的。我想是不是白细胞杀死的病毒啊。继续吃感冒灵颗粒，水喝的也不多。估计我是轻症吧，没那么嗓子像刀割，浑身疼痛的明显感觉。我的感觉更像是一次重感冒，或许还轻一点。中午没吃，晚上吃了点米饭，小菜、白菜，嘴里有苦感。夜里睡觉，连续捂汗，身上穿的内衣都汗湿了，上身摸起来黏黏糊糊的，特想洗个澡，换身衣服。还是算了吧，好了再说。Day5周五早上吃了两个鸡蛋，感觉状态不错，用热水擦了擦身上，换了件内衣。正常吃了降压药和一袋感冒灵冲剂。上午总体感觉良好。中午有点食欲，想搞一杯酒尝试下杀杀毒，喝了两小嘴，感觉喝不下，倒了，饭也没吃完，倒了。下午强迫自己睡觉，蒙头发汗。连续四天没上厕所了，估计是吃得少，出汗多的原因吧。总体感觉渐好，没那么邪乎，家里人也都挺好。个人心态正常，就当作是一次感冒。这几天一直躺床上，网上办公，偶尔小游戏，咳嗽不多，《县委大院》一直看到大结局。晚上吃了两个鸡蛋，准备不吃药躺下，但总感觉后背发凉，寒气袭人，还是吃一袋感冒冲剂吧，但愿一夜安眠，可还是无眠，感觉背部依然发冷，酸胀，和第一晚腿部的感觉差不多。辗转反侧，酸胀难耐，可尽然不出汗，是不是有了反复？熬到半夜，起了喝了一杯姜汤水，再躺下开始有汗了，迷迷糊糊的睡着，做着奇奇怪怪的梦，梦里又回到防疫封控的时候。晚上吃的两个鸡蛋好像一直堵在心口，不知咋回事。Day6周六早上醒来，状态没昨天早上好。昨夜里也是熬了一夜，背部酸胀、心口窝塞着，睡眠极差。今早一点食欲也没有，不吃了，待会喝碗生姜水，再躺下吧。症状有反复，千万要小心。中午本不想吃，但考虑的增强营养，还是吃了点鸡蛋面鱼。下午接着睡，捂汗，上身酸胀。我感觉自己的症状是分段进行的，第一晚、第一天是在下半身；第五晚、第六天是在上半身，但愿过了今晚不在有酸胀疼。这种酸胀疼有时候是一块一块的，也不是一个整体。分享一下我的‘阳’路历程，相比之下，我觉得也算是症状较轻、恢复比较快的。上周末出去干苦力，虽然遇上大降温，但是身体依旧生龙活虎，为了钱干的热火朝天，整体上并没什么不适之感。晚上收工时间晚，坐了15分钟左右的顺风电动车，却差点没把我冻成人干。回来之后就洗洗睡了，凌晨一点，躺床上只感觉冷的不行。好半天也没睡着，还盖着两床被子。庆幸的是早上起来热乎乎的，还好还好没有感冒。周一，上班上着上着就觉得浑身发冷，我以为穿的静电鞋太薄，就换回自己的。然后下午还多穿了一件毛衣，也没觉得暖和多少。这中间有个比较特殊的情况就是，感觉放屁多了好几次，我还纳闷儿是怎么回事儿。因为座位相邻的顾问，早上上班来阳了又下班的缘故，下午我们几个同事约着一起去做核酸，反正都是感觉状态没以前那么好。你说到底哪里不好，也说不上来，不发烧、不咳嗽、也不全身痛，就是嗓子不舒服。其实我有预感可能会阳。晚上开始不停的喝水，留了一保温杯，烧了一壶，一晚上都不够喝。周二，不出所料，早上起来查结果，办公室六人全军覆没。备的莲花清瘟胶囊、布洛芬、小柴胡颗粒、感冒灵，也不知道吃什么。还是没发烧，身上也不痛、不咳，就是精神状态不好，嗓子有点难受。于是我把这些药都吃了一遍，躺了一整天。这一天的伙食就是煲了一锅粥。晚上室友帮带了梨、冰糖、生姜、可乐，和两盒润喉片。我又煲了冰糖雪梨橙子汤，半夜起来还喝了两碗。好像有效果，我又没坚持。周三，白天睡多了晚上总睡不好，早上老早醒了，感觉状态还行，没有变坏的迹象。于是我又觉得我行了，大着胆子冲凉、洗头，想着今天不变坏，那就不会再有变坏的可能了。白天一天依旧风轻云淡。两天躺下来是腰酸背痛，我确幸是躺床上躺的。也有忽冷忽热的时候，但是没感觉到发烧。而晚上咳嗽频率有些加重，好在还是没有其它不适症状。周四，早上起来感觉蛮好，出汗了继续洗澡洗头，上班。由于穿的厚，一天倒也没啥别的感觉，还是会偶尔咳几下。药也不知道吃什么，都是不对症的，我就把之前小孩子喝的双黄连口服液，还剩两支给喝了。白天挺过来了，晚上依旧咳，不过比前一天缓和很多。下午上班差点迟到，一起过来的还有文员，她说这阳了还是有后遗症，这么点路，就是走快了点还喘的不行。我也有这感觉，前后两栋楼，下三楼上二楼，好的时候跑过来都没事，也就是快走几步，坐下喘半天。到今天周五，早上继续洗澡洗头，一天没吃药，我也不知道该吃什么。咳嗽症状有所减轻，专家说咳嗽是是病毒走后清扫战场，不知道该不该信。明天加班，下班去做个核酸。阴着比阳了好，绿码比红码好看。希望这就到此为止吧，突如其然的来，就静悄悄地走，再不想赶上第二次。这次一起吃了一包感冒灵，一包小柴胡颗粒，一颗布洛芬，两顿莲花清瘟胶囊，两支儿童双黄连口服液，两粒润喉片，外加一锅雪梨汤。就这，不知道谁治谁。静默一周了，小区没要求，办公楼禁入[捂脸]灵小丽北京疫情严重，老公居家办公，媳妇这次竟然没嫌弃老公不上班～04:10终于还是阳了，办公室所有人都阳过了，康复了，回来上班了，我以为能逃过一劫了。结果昨天晚上就开始不舒服了，也不知道怎么回事就是睡不着，今天早上起床就觉得头疼，喉咙疼，一量体温38.7,还是忍着去上班了，因为我们单位请假的人太多了，现在要阳性证明才能请假。中午就全身上下都疼，吃了一袋三九感冒灵颗粒，一点用都没有。准备明天一早去做个核酸，然后请假休息了。听说阳了以后没有休息好会留下后遗症的，不知道是不是真的。#钟南山：“阳过”之后谁会“再阳”#办公室一个接一个的阳，感觉已经要半决赛了。买的维c银翘片一个多星期了，终于昨天到了。。可是体温计没到，999感冒灵没到，消毒液没到，没抢到抗原，没有布洛芬。还是让我挺到决赛吧，拜托办公室羊的就剩我一个了，我不知道到底羊过没有，放开后就是有一次低烧，晚上吃了两袋三九感冒灵，睡到第二天就满血复活了，我一直在纠结自己羊了没有，再等等看吧，过一个月还没羊估计就是得了个温柔的毒株吧