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#31省份昨增本土259+1033例#从疫情数据来看，全国疫情正在向好发展。但随着暑期旅游的结束和开学季的来临，仍然存在跨地区扩散和校园聚集性疫情风险。8月份以来，我国31个省份出现不同程度的疫情，尤其是广西、海南、新疆、西藏等旅游热门地区因为人员流动较大，所以疫情较为严重。但随着各地防控手段的加强，疫情已经得到了有效的控制。到了9月份，海南和新疆每日新增感染者数量持续下降，现在已经到了扫尾阶段，相信很快就会扑灭疫情。目前，西藏疫情整体也开始呈现向稳态势，每天新增感染者的数量以及波及的范围也有所下降，今天的新增数据为：20+347，比之前已经有所下降，却仍处于高位，疫情疫情形势依然严峻，但是风险在可按范围之内。四川成都的疫情近日有所趋缓，截止到昨日已经有7个区市解封，今日的新增数据为39+32，虽然每日新增感染者的数量已经开始波动下降，但是社会面没有清零，疫情社区传播的风险仍然相对较高。另外值得关注的是贵州贵阳的疫情，贵阳本轮疫情由批发市场、菜摊和水果摊传播所致，传播范围较广，为了控制疫情，贵阳先后采取了局部封控、区域静态、分区核酸、全域静态等综合防控措施。截止到目前，贵阳已累计报告阳性感染者396。明天就是一年一度的中秋了，很多人可能会在封控中度过！今天的封控，是为了明天更好的出行！祝大家中秋节快乐！头条热榜259个区域划定为高风险区！石家庄新增259个高风险区，其中桥西区249个、高新区10个；石家庄昨日新增18+580，总体数量已经呈现连日下降的趋势，由此可见国际庄这疫情逐渐好转了，希望还会继续下降，早日实现清零！#上海本轮疫情首次实现社会面清零#头条热榜1，上海的重症、危重症数据虽然公布了，但是重症死亡率没有。具体的病人的年龄结构等具体情况也没有公布。只能从专家之口，知道现在住院的＞60岁住院的有30%，60%有基础疾病。2，需要强调，很多人使用不同公式计算死亡率时太着急了，大概寻求心理安慰。实际上单日新增死亡还在匀速增加，重症、危重症病例也在增。在全国重症医护整团队支援下的滚动数据：17号：重症16例；18号：重症21例；19号：重症52例；20号：重症139例，危重型20例；21号：重型160例，危重型24例；22号：重型157例，危重型18例；23号：重型160例，危重型19例；24号：重型196例、危重23例；25号：重型259例、危重28例；26号：重型244例，危重型27例；27号：重型304例，危重型48例；28号：重型318例，危重型52例29号：重型356例，危重型57例。累计死亡384例。#安徽昨增本土81+141例：泗县75+126#10天时间，安徽的疫情突破了1200例，其中仅泗县就有1000例。今天的新增感染者又新增了亳州、蚌埠两个市的2个县，让人真的有点为安徽的疫情担心。6月26日至7月5日24时，安徽省共报告确诊病例267例，宿州市泗县259例、灵璧县7例；共报告无症状感染1002例。在7月5日，安徽省新增的确诊病例是81例，其中宿州市灵璧县6例、泗县75例；新增无症状感染者141例宿州市灵璧县13例、泗县126例，另外两例在亳州市蒙城县1例，蚌埠市固镇县1例。此次疫情，亳州市蒙城县和蚌埠市固镇县虽然各只有1例，但说明疫情已经传播到了当地，需要加强防疫了。我从网上查了一下，泗县离蒙城的自驾距离是170公里左右，不到3个小时的车程。而泗县离固镇县更近，只有70公里的自驾距离，1小时30分左右就可以到达。泗县到灵璧县仅有41公里，而且两个县之间是通公交的，且每天有多趟车两往，这可能也是为什么灵璧成为继泗县之外，安徽疫情最严重的县的原因。现在泗县开始了第8轮核酸检测，今天也是宿州宣布3天社会面清零的第2天，只有社会面清零了，疫情才能很快得到控制。#安徽头条##宿州头条#从小白来头条已经259天啦，当终于攒够100块钱时是很高兴，但是又很舍不得提现出来，因为这100块钱对于我来说赚的太难了[捂脸][捂脸]，提现出来又归零，到时候又不知道过多少才有100啦！这个100块钱还是靠两条小爆款微头条才有的，想着估计已经没有中奖的可能啦，然后想着留着100块钱不提现看着也养眼，估计提现了没有动力来头条啦[笑哭][笑哭]五月六日左右社会就清零了！首先看下表：非管控中发现感染人数：日期确诊无症状4月14日2595984月15日3463784月16日3074154月17日1554064月18日2163344月19日1612294月20日1992424月21日1051474月22日741444月23日，442364月24日691484月25日181994月26日131584月27日21904月28日7101现在流浪羊仅剩108将了，而且流浪羊4月27日到28日是成倍下降。从上面可以看出基本三天一个大降，4月30日，流浪羊会降到50以内。现在由于方舱出远大于进，所以流浪羊一出现，是端一窝的。从根本上消除传染源的。而且上海各区清零情况明显好转了。16个区仅六个区有流浪羊。而且除浦东，宝山在二位一数外，基他四个区很可能三天内社会面清零的。区名确诊无症浦东566静安17宝山021松江15普陀01闵行01#上海昨增本土77+746例死亡1例#上海昨天社会面继续清零！疫情昨天的各项新增数据继续下降，疫情形势继续向好。根据上海卫健委的通报，5月16日，上海新增本土确诊病例77例和无症状感染者746例，均在隔离管控区发现，社会面继续清零。另外，5月16日，上海新增治愈出院315例，解除医学观察无症状感染者2872例，即出院出舱累计3187例。5月16日，上海新增本土死亡1例，这轮疫情已累计死亡576例。[祈祷][祈祷][祈祷]截至5月16日24时，上海在院治疗3847例，其中重型259例，危重型64例。头条热榜本轮疫情，海南累计确诊已近千例！毒诛变异，传播迅速，疫情来得突然，从三亚开始暴发，并迅速扩散至多个市县。这波疫情致不少游客滞留三亚，当地应急压力可想而知。为了严防疫情外溢到其它省市，海南果断采取严控措施。三亚市承诺妥善安置滞留游客，施以人性化管理，让滞留海南游客吃住无忧。疫情防控，全国一盘棋，坚持动态清零不动摇，任何地区区域都要遵守这个规则。这就需要每个人，不论来自哪里，都要服从大局，服从属地抗疫秩序和管理。在个人诉求与抗疫大局冲突时，必须先无条件服从大局，不起哄，不闹情绪，不搞对抗，不提无理和过分要求。人多的时候，难免有疏漏，但作为当局者每个人此时应配合堵漏补台，而不是互相拆台。心情可以理解，但抗疫最忌被情绪左右，必须理性理智规范自己的言行。决不能带着情绪在社交媒体上公开乱发言论和不满情绪，以免造成误导和谣传。众人拾柴火焰高，众志成城疫情消！#海南头条##约8万旅客滞留三亚#2022年8月7日0-24时，海南省新增本土确诊病例259例（含无症状转确诊病例33例），其中三亚市186例（含无症状转确诊病例30例）、儋州市32例、陵水县10例（含无症状转确诊病例1例）、万宁市8例、澄迈县6例、海口市4例、东方市3例、临高县3例、琼海市2例、乐东县2例（含无症状转确诊病例1例）、昌江县1例、定安县1例、五指山市1例（为无症状转确诊病例）；新增本土无症状感染者245例，其中三亚市227例、陵水县9例、儋州市5例、万宁市1例、琼海市1例、定安县1例、五指山市1例。2022年8月1日0时至8月7日24时，本轮疫情累计报告本土确诊病例982例成都昨日本土0增加，海南昨日一天新增超500例，西藏发现4例。健康四川官微8月8日早间通报，8月7日0—24时，四川新增本土确诊病例1例（在遂宁），无新增本土无症状感染者。新增境外输入确诊病例9例+12，都在成都。成都昨日虽然境外输入21例阳性感染者，但是23天后，成都清零，本土病例至此0增加。四川遂宁这1例为省外返遂宁人员，“入川即检”重点人员监测发现。此外，值得注意的是，昨日西藏发现4名阳性感染者，是阿里地区普兰县在常规核酸检测中，发现4名外来旅游人员新冠病毒核酸检测阳性。所谓的外来旅游人员其实是西藏日喀则市的本土居民。国家卫健委通报数据显示，昨日海南一天新增病例为259+245例，一天超500例，目前除三亚静态管理外，海口市今天也暂时全域静态管理。#成都头条##我要上微头条##我要上头条#那一年我破三了。全马成绩：2小时57分56秒。“不负光阴就是最好的努力，而努力就一定能看到最好的自己”。2019年12月8日，风和日丽，暖阳与习风同在，在家门口的广州马拉松，我终于跑进了3个小时的大关，2小时57分56秒。从去年“易启跑”跑团年会上立下破3的flag，已经过去一年时间，只要信念不失，努力不断，成功可能晚到，但绝不会不到！我再次相信了，成功永不负有心人，过去一年的努力、付出，经历的低潮期，所有的所有，在12月8日冲线的那一瞬间，都归于1后面的N多个0。因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。01长风破浪会有时,直挂云帆济沧海10月20日，西安马拉松3小时01分32秒，首次冲3功亏一篑。西安马让我既看到了冲3的可能性和希望，也保留了一些遗憾。这个成绩喜获得国内第四名，个人最好成绩提高了16分钟左右（原成绩3小时16分），让我体会到另一个层面的愉悦，可以让自己有限地燃烧——哪怕是一丁点儿也是件值得开心的事。跑完西安全马的下一周是英德半程马拉松，有种强者回归的感觉（让我嘚瑟一小会），惊喜总在不经意中爆发，半马成绩小pb一下，首次跑进85分钟，开始享受站台的成就感，英德半马第三名。这个成绩给我的信心又增强了几分，把破3的目标定在了下一场比赛－－桂林马拉松。今年桂林马拉松当日遇到高温天气，25℃—28℃。加上一直处于感冒的我，火上添油！桂马前半程一直是按照破3的配速（415），但后半程气温直线上升，暴晒状态，皮肤火辣辣地痛，脑袋朦胧恍惚，无法完整地考虑任何一件事情。在25公里后完全是靠意志力坚持抬动好像灌了铅似的双腿，呼吸乱了、节奏没有，整个人似乎垮掉一样的感觉，眉头紧皱，从未舒展开，只想着不要放弃，我要冲到终点。真得冲到终点的那一刻，我想起了村上春树的话：当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来。一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。3小时09分，虽然破3又一次以失败告终，但桂马的经历让我认识到，正因为刻意经历过这痛苦，在这个过程中发现自己身上那种潜在的能量，一种顽强的求生存的能力。衡量一个成就，不能仅仅依靠成绩、数字、名次之类表面的东西，更是要看蕴含于行为之中的流动性的东西。桂马破3虽然失败了，但经过这一战，我知道了自己的顽强和坚韧的能量在哪个层面上。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。02当你穿过了暴风雨，你不再是原来的自己。破3的路上，我再一次出征，这次天时地利人和都来了，家门口的马拉松，难得的好天气，更棒的是，由志刚、余凌大哥等人组成259小分队，他们陪我一起来冲3。有了他们保驾护航，我的信心更充足了，我对自己说：这一次必须要破，要用最漂亮的姿态去破3。比赛前，我给自己扎了几个小辫子，不仅成绩要漂亮，形象也要漂亮呀，全新的自己去迎接新一轮挑战。259小分队是广马赛道上最拉风的战团，我相信他们，我毫无保留地随着他们的脚步前进，没有错过一次补给，没有起伏不定的配速，没有遇到撞墙期……一切是如此安心、如此顺利、如此舒服。冲线的那一刻，我还在保持愉悦的心情，似乎我不是跑了一个全马，而是一个愉快的团队LSD拉练刚完成。致敬259小分队的全体帅哥们，幸福，因为有你们。03宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来回想这一路走来，一切历历在目，似乎身体还在被某次训练牵动着，心率在加速。冬训—夏训—赛季，日复一日坚持着。“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”——科比“我见过凌晨四点的广州”——跑者的我们5-8月份，训练达到高峰期，无惧风吹雨打，无惧高温暴晒，训练场上我们从不缺席，从不抱怨，从不畏惧，在37、8度高温里奔跑的我们，可能是别人眼里的“疯子”。我们都在坚信“谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。”周日间歇跑，拉练跑，一起努力，一起奋斗，痛过，笑过，从未放弃过。04有你们，便是我前进的“靠山”谢谢一直陪伴着我，鼓励着的小伙伴们，要感谢的人真的很多很多！感恩有您们！2019年，因为身边有如此优秀的团队，优秀的朋友陪伴我一起成长，在辛苦和付出之后，我也看到了更好的自己。展望未来，成绩归零，重新启航，不负光阴，不负青春，让一切不可能变为可能，一起跑吧！@今日头条@头条创作精选@人民文学出版社#跑步##小洁跑步日记#