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#太极拳是中国本土拳术，为何走向广场舞化#社会在不断发展，人们也越来越注重养生，太极拳这项具有修心养性健体的运动也越来越受人们的喜爱，普及率越来越高，太极拳运动走向广场舞主要原因主要有以下原因。一、太极拳初创时主要是立足于实战，是古代文化的传承，在科技低下的古时代，拳类运动被作为兵器，用于防身和对外卸敌，随着时代的进步，当今传世的太极拳比起初创世的原始太极拳有了很大的发展，主要表现在太极拳大师们对以柔克刚有了越来越深刻的认识，太极拳养身健体的功效由此得以发展。随着热兵器的普及，社会对近身竞技的需求和依赖大幅降低。人们练习太极拳最重要的目的是强身健体。但太极拳的种类众多，招式繁琐，不适合人们进行身体锻炼。近代大众化习练太极拳的套路多经过删繁就简，简化掉套路中许多繁琐的动作，突破了传统的束缚，将几百个复杂的动作简化成几十个易于记忆的动作，使人们在学习太极拳的过程中没有太极拳招式记忆和路线记忆的困扰，更有助于人们进行练习。简化后的太极拳普及广，走上表演之舞台，因此常被人们戏称为“太极操”，这是太极走向舞蹈化的一个基本原因。二、中华传统文化中将“实用”指向“艺术”是我们这个民族最早呈现的文化特征。在日常生活中，中国人的心灵深处都有最终将一种实用事物指向“美”的价值取向。由此，汉字变为了书法，器皿变成了瓷器，吃饭变成了美食，房子变成了园林，诸如此类不一而论。也正是在这种价值取向的作用下，中国人将最原始实用的“格斗之术”、“防身之技”，的太极拳术派生演化为一种最具艺术特性、美学境界的太极拳体系。而太极拳的普及让其走向广场舞化，这是吋代的发展和需要，让太极拳既能防身实战，强身健体，也能走向银幕，走向舞台，让它普及到人民大众的文化生活中也是时代的创新。三、太极拳虽然属于武术，但它与戏剧、舞蹈一样，有一种立体变化之美。在极其放松的状态下打太极拳，会展现出动静结合的韵律与轻重缓急的节奏。这样的拳从外形来看的确有舞蹈之美。但太极拳之美，美在身体轻柔的韵律之美，具有注重轻灵虚无，丹田内劲，节节贯穿流畅之美。太极拳具有难以言表的迷人魅力，一招一式极有吸引力，有动、静相兼之节奏美；有圆活趣味之美；太极拳有松柔、舒展和潇洒之美，又具阴柔虚无之美。舞蹈之美则更强调节奏的鲜明，动与静的结合。通过身体张弛结合的变化来表达节奏的变化与特征。在转折、轻重、缓急的自然衔接中，展现韵律和节奏的美感。二者不能等同。尽管太极拳运动有广场舞化的趋势，但广场舞代替不了太极拳运动的内在功能和作用。综上所述，2006年就被列入了中国首批国家非物质文化遗产名录的太极拳，其定义是“以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术”，也就是说，其精髓，并不在于那一招一式或者被旁观者称为“花拳绣腿”的动作是否到位，更在于招式之中的气息吐纳等内功修炼。实践证明，太极拳对于防身和强身健体都是很不错的运动项目，深爱广大爱好者的喜爱，随着人们生活水平的不断提高，把习练太极拳作为一种较好的运动选择也是势在必行。如今，太极被提炼出来的招式，确实更适宜于老年人锻炼身体，但这并没有什么不好，在和平年代，这会让太极的功用，得到更好的发挥和传承。公园里一群群老外们一声声惊呼，手机镜头是“卡、卡”地拍个不停，从他们吃惊的面部上显出了从来没见过的惊讶，这是怎么回事？冬去春来，美好的春天万物苏醒，生机勃勃。此时各个公园里大爷大妈们也如百花盛开一样展现出各种身姿，名目繁多的健身项目花样频出。引得一群群老外们的惊呼声也是一浪高过一浪，他们忍不住就被中国大爷大妈们代入其中，紧跟其后就开始了模仿。“天哪，我竟然连一个标准的俯卧撑都做不出来！”中国传统文化不是一朝一夕就能模仿到的，知否？别说老外看得目瞪口呆，其实喜欢宅在家中刷手机的年轻人们，看过大爷大妈们的锻炼也会跟老外们一样发出感叹：这是健身吗？这不是中国传统文化中的杂技绝活吗！太极拳、柔力球、功夫扇、中国毽子、跳皮筋、抖空竹等等，除了这些柔软中带着力道的项目外，还有单杠、双杠、空中走钢丝、甩钢鞭等的平衡技巧，都不是一朝一夕能掌握的，中老年健身的公园也是个卧虎藏龙之处。再看中国的传统经典健身方式——太极在海外也收获一大票迷弟迷妹。在TikTok网友@taichimartial分享的视频中，这样描述：伴随着悠扬的禅乐，大爷大妈们神色舒展，一招一式了然于胸，整齐划一间感觉身心都得到了修炼。TikTok网友@nickofqi更是化身野生太极宣传大使，发布自己在各种场所打太极的视频，并分享这一中式健身方式给自己身体带来的好处和一些中国的阴阳五行之道。短视频承载的中国文化元素跨越了语言障碍，还收获了更多的海外朋友日益广泛的关注，让更多的人了解了中国传统文化，弘扬了我们伟大强国的深厚内涵。其实中国经典健身方式多种多样，太极尤为亮点之一，太极拳、太极扇，太极剑等更是广为人们喜爱，我身边的太极爱好者层出不穷，无论中老年朋友还是孩童都是喜爱有加。课间打上十分钟的太极拳，或是晚饭后练上半个小时，都会感到神清目爽体态轻盈。我们学校的领导还请了太极教练，通过间操时间段的练习，满足了喜爱这项运动的学生，也让太极功夫走上了传承之路。公园里的大爷大妈们在传播健身方式的同时，也令人们感受到了中国经典健身方式背后所蕴含的处事哲学，获得了身体和思想的双重修炼，同时也让人们享受了运动带来的快乐。这么美好的春夏季已来临，友友们快快放下手机，也加入到大爷大妈们晨练健身之中，在惊掉老外下巴的各种健身项目中，去体验一下充满活力的人生活法吧！#中国大爷硬核健身惊呆老外#