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邓宏伟招赢天下:媒体:阳康后心脏保健需求爆发
小玉2023-07-05【软件使用】 183人已围观
简介适量运动有益健康,“阳康”之后也不能一动不动。“阳康”之后,如果身体允许,活动活动也挺好。今天下午在小区里和两个中学生打乒乓球,赢多输少,玩得很
邓宏伟招赢天下:媒体:阳康后心脏保健需求爆发
最后更新:2023-07-05 03:40:58
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适量运动有益健康,“阳康”之后也不能一动不动。“阳康”之后,如果身体允许,活动活动也挺好。今天下午在小区里和两个中学生打乒乓球,赢多输少,玩得很开心,最主要运动之后,心脏跳动更有力量,呼吸系统也更加顺畅。回到家,休息之后,快速地冲了热水澡,身体甭提多舒服、多轻松了!我现在基本上2-3天打一下乒乓球,30—60分钟左右,中间时不时有人换一下,不能一直在台上打。我感觉已经恢复到之前90%以上了。期待这一波疫情之后,大家的工作生活、身体状态都能恢复正常。
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